Soslu Dana İncik
OYNAT 02:02 VİDEONUN BAŞLAMASINA SN. KALDI

Soslu Dana İncik

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Sağlıklı beslenmenin en pratik yolunu bu tarifte bulabilirsiniz.

ADIMLAR

Soslu Dana İncik Tarifi

1 / 6
Zeytinyağını kızdırın ve inciği una bulayıp arkalı önlü kızgın yağda mühürleyip kenara alın.
  1. adet dana incik
  2. çorba kaşığı un
  3. çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 6

Havuç ve soğanı yemeklik doğrayın. Soğanı ve havucu tencereye ilave edip 2 dakika soteleyin.

  1. adet kuru soğan
  2. adet havuç
3 / 6
Yemeğin üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin. Defne yapraklarını ilave edin, tuzunu serpin ve etleri dizip kapağını kapatın. Yemeği orta ateşte pişmeye bırakın.
  1. adet kuru defne yaprağı
  2. Yeteri kadar tuz
4 / 6
Etlerin pişmesine yakın patatesleri ekleyin ve yumuşayıncaya kadar pişirin.
  1. adet patates
5 / 6
Maydanozu kıyın, sarımsağı ezin ve kalan servis malzemeleri ile karıştırın.
  1. avuç maydanoz yaprakları
  2. adet rendelenmiş limon kabuğu
  3. diş sarımsak
  4. su bardağı zeytinyağı
6 / 6

Servis tabağına eti ve sebzeleri alın, üzerine hazırladığınız sostan gezdirin ve karabiber serpin.

  1. Yeteri kadar toz karabiber
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} Kişi Yorum Yazdı
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram dana incik
  • gram un
  • gram zeytinyağı
  • gram kuru soğan
  • gram havuç
  • gram kuru defne yaprağı
  • gram patates
  • yeteri kadar tuz
  • adet dana incik
  • çorba kaşığı un
  • çorba kaşığı zeytinyağı
  • adet kuru soğan
  • adet havuç
  • adet kuru defne yaprağı
  • adet patates
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • gram maydanoz yaprakları
  • gram rendelenmiş limon kabuğu
  • gram sarımsak
  • gram zeytinyağı
  • yeteri kadar toz karabiber
  • avuç maydanoz yaprakları
  • adet rendelenmiş limon kabuğu
  • diş sarımsak
  • su bardağı zeytinyağı
  • yeteri kadar toz karabiber

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz