Tavuklu Barbunya

Tavuklu Barbunya

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Bol proteinli enfes bir öğün geçirmek isteyenler bu tarif tam size göre. Hem barbunyanın hem de tavuğun protein açısından zenginliği ile tam bir sporcu salatası olan tavuklu barbunya, vücuda enerji sağlayacak bütün besinleri içerisinde barındırıyor. Lezzet olarak da uyum sağlayan bu ikiliyi en kolay ve en pratik bir şekilde hazırlamak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz.

ADIMLAR

Tavuklu Barbunya Tarifi

1 / 4

Tavuk göğsünü haşlayıp didikleyin.

2 / 4

Barbunyayı da ayrı bir yerde haşlayın.

  1. su bardağı taze barbunya
3 / 4

Tavuk ve taze soğanla barbunyayı harmanlayın.

4 / 4

Tuzunu, limon suyunu ve yağını ayarlayın, servis edeceğiniz zaman üzerinde gezdirin.

  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar limon suyu
  3. Yeteri kadar zeytinyağı
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram tavuk göğsü eti
  • gram taze barbunya
  • gram taze soğan
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • dilim tavuk göğsü eti
  • su bardağı taze barbunya
  • dal taze soğan
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz