6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Taze Sarımsaklı Somon
Haftada en az bir kere yememiz gereken bir besin balık. Ama bunu başarabilenler çok azdır herhalde. Bedenimize ve ruhumuza da şifa olacak balık tarifleri Lokma'dan sizlere geliyor. Somonu yumuşacık, sulu sulu bir yemek şeklinde pişirdik, hem de sadece 20 dakikada. Sarımsaklı, limonlu, bol enerjili bu tabaktaki lezzeti sık sık pişirin...
ADIMLAR
Taze Sarımsaklı Somon Tarifi
1 / 2
Soğan ve zeytinyağını tencereye alın, 2 dakika soteleyin. Karabiberi ve tuzu serpip, üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin.
- 1 avuç doğranmış arpacık soğan
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tane karabiber
- Yeteri kadar tuz
2 / 2
Somon dilimini yavaşça içine bırakın, tencerenin kapağını kapatın. 10 dakika sonra kalan malzemeleri de ilave edin ve 10 dakika daha pişirdikten sonra servise hazırdır.
- 1 dilim somon balığı
- 2 dal doğranmış taze sarımsak
- 2 dilim limon
- 1 avuç kıyılmış dereotu
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
35 DAKİKA
Somon Izgara
30 DAKİKA
Narlı İstavrit
40 DAKİKA
Fırında Turplu Mezgit
30 DAKİKA
Kağıtta Fırın İstavrit
40 DAKİKA
Sebzeli Pate ve Mezgit
35 DAKİKA
