Taze Sarımsaklı Somon
Taze Sarımsaklı Somon

Taze Sarımsaklı Somon

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Haftada en az bir kere yememiz gereken bir besin balık. Ama bunu başarabilenler çok azdır herhalde. Bedenimize ve ruhumuza da şifa olacak balık tarifleri Lokma'dan sizlere geliyor. Somonu yumuşacık, sulu sulu bir yemek şeklinde pişirdik, hem de sadece 20 dakikada. Sarımsaklı, limonlu, bol enerjili bu tabaktaki lezzeti sık sık pişirin...

ADIMLAR

Taze Sarımsaklı Somon Tarifi

1 / 2
Soğan ve zeytinyağını tencereye alın, 2 dakika soteleyin. Karabiberi ve tuzu serpip, üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin.
  1. avuç doğranmış arpacık soğan
  2. çorba kaşığı zeytinyağı
  3. çay kaşığı tane karabiber
  4. Yeteri kadar tuz
2 / 2
Somon dilimini yavaşça içine bırakın, tencerenin kapağını kapatın. 10 dakika sonra kalan malzemeleri de ilave edin ve 10 dakika daha pişirdikten sonra servise hazırdır.
  1. dilim somon balığı
  2. dal doğranmış taze sarımsak
  3. dilim limon
  4. avuç kıyılmış dereotu
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} Kişi Yorum Yazdı
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram doğranmış arpacık soğan
  • gram zeytinyağı
  • gram tane karabiber
  • yeteri kadar tuz
  • gram somon balığı
  • gram doğranmış taze sarımsak
  • gram limon
  • gram kıyılmış dereotu
  • avuç doğranmış arpacık soğan
  • çorba kaşığı zeytinyağı
  • çay kaşığı tane karabiber
  • yeteri kadar tuz
  • dilim somon balığı
  • dal doğranmış taze sarımsak
  • dilim limon
  • avuç kıyılmış dereotu

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz