Sebzeli Pate ve Mezgit

Sebzeli Pate ve Mezgit

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Vücuda olan faydaları say say bitmez balığı, sofralardan eksik etmemek lazım. Kokusundan çekinip evde yapmıyoruz ama onun da çaresi var. Kızartma yaparken ocağın bir gözünde de içine vanilya eklenmiş su kaynatın. Kokudan eser kalmayacak. Koku sorununu da hallettiğimize göre mısır ununa bulayıp güzelce kızartalım mezgitleri. Yanındaki sebzeli ezmeyle de afiyetle yiyelim.

ADIMLAR

SEBZELİ PATE VE MEZGİT TARİFİ

1

Mantarı, soğanı, sarımsağı, tereyağını ve zeytinyağını tavaya alıp sotelemeye başlayın. Mantarlar suyunu çekip soğanlar solunca ıspanağı ekleyip tuz ve karabiberini serpin.

  1. 1/2 paket doğranmış mantar
  2. 1/2 adet hilal doğranmış mor soğan
  3. 1 diş kıyılmış sarımsak
  4. 1 çorba kaşığı tereyağı
  5. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  6. 1/2 demet doğranmış ıspanak
  7. Yeteri kadar tuz
  8. Yeteri kadar toz karabiber
2

Ispanaklar solunca patatesi ilave edin ve toparlanması için gerekirse birkaç çorba kasığı süt ekleyin. Toparlanınca bir servis tabağına çember oturtun ve içini sebzeli pate ile doldurup bekletin.

  1. 1 adet haşlanmış püre haline getirilmiş patates
3

Mezgitleri mısır ununa bulayın, tuz ve karabiber serpin. Kızdırdığınız yağda kızartın. Servis tabağına alın ve çemberi kaldırıp servise hazır hale getirin.

  1. 750 gram ayıklanmış mezgit
  2. Yeteri kadar bulamak için mısır unu
  3. Yeteri kadar tuz
  4. Yeteri kadar toz karabiber
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

SEBZELİ PATE VE MEZGİT

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 750 gram ayıklanmış mezgit Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar mısır unu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 750 gram ayıklanmış mezgit Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar bulamak için mısır unu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi

PATE İÇİN

  • 150 gram doğranmış mantar Alışveriş sepetine eklendi
  • 75 gram hilal doğranmış mor soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 gram kıyılmış sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 24 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram doğranmış ıspanak Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram haşlanmış püre haline getirilmiş patates Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) paket doğranmış mantar Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) adet hilal doğranmış mor soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 diş kıyılmış sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) demet doğranmış ıspanak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet haşlanmış püre haline getirilmiş patates Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz