Unsuz Brokoli Taban

Unsuz Brokoli Taban

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Turpgiller familyasının en gözde sebzelerinden brokolinin en güzel hali sizlerle. Vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin olan brokolinin, peynir ile mükemmel uyum sağladığı bu lezzet, brokoli sevmeyenlere bile onu sevdirecek. Kahvaltılarınız için eşsiz bir fikir olacak unsuz brokoli taban tarifini mutlaka deneyin.

ADIMLAR

Unsuz Brokoli Taban Tarifi

1 / 2

Malzemelerin hepsini bir karıştırma kabında karıştırın. Pişirme kağıdı serilmiş bir fırın tepsisinin ortasına yuvarlak şekilde yarım parmak kalınlığında yayın. Önceden ısıtılmış 190 derecelik fırında yaklaşık 15 dakika kenarları kızarana kadar pişirin.

  1. su bardağı robotta çekilmiş çiğ brokoli
  2. adet yumurta
  3. su bardağı taze kaşar peyniri
  4. su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri
  5. Yeteri kadar tuz
  6. Yeteri kadar toz karabiber
2 / 2

Ilıyınca dilimleyerek ister yoğurtla, isterseniz başka bir servis malzemesi ile ikram edin.

  1. Arzu edilen kadar yoğurt
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram robotta çekilmiş çiğ brokoli
  • gram yumurta
  • gram taze kaşar peyniri
  • gram rendelenmiş parmesan peyniri
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • su bardağı robotta çekilmiş çiğ brokoli
  • adet yumurta
  • su bardağı taze kaşar peyniri
  • su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber

Servis Malzemeleri

  • arzu edilen gram yoğurt
  • arzu edilen kadar yoğurt

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz