Unsuz Pancake
Unsuz Pancake

Unsuz Pancake

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Üzerine birçok farklı marmelat, meyve ya da sebze konularak tüketilen pancake en düşük kalori değerinde glutene alerjisi olanlara ya da sağlıklı beslenmeye dikkat edenlere özel! Çocuklarınızın lezzetine bayılacağı unsuz pancake, 5-10 dakika içerisinde hazır. Kahvaltılarda, çay saatlerinde ve ara öğünlerde tercih edebileceğiniz unsuz pancake, lezzetiyle sizde bağımlılık yapacak.

ADIMLAR

Unsuz Pancake Tarifi

BİLGİ
Bu tarifteki kakao yerine, keçiboynuzu unu veya tam buğday unu da kullanabilirsiniz.
1 / 2
Pancake için bütün malzemeleri tel çırpıcı ile homojen oluncaya kadar çırpın. Kızgın tavaya birkaç damla sıvı yağ dökün ve yayın.
  1. adet püre haline getirilmiş muz
  2. adet yumurta
  3. çay kaşığı toz tarçın
  4. çorba kaşığı toz kakao
2 / 2

Birer kepçe döküp önlü arkalı pişirin. Pişen pancakelere yoğurt sürüp meyveleri dizin ve üzerinde bal gezdirin.

  1. su bardağı yoğurt
  2. Yeterli miktarda bal
  3. Yeteri kadar arzu ettiğiniz meyve
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram püre haline getirilmiş muz
  • gram yumurta
  • gram toz tarçın
  • gram toz kakao
  • adet püre haline getirilmiş muz
  • adet yumurta
  • çay kaşığı toz tarçın
  • çorba kaşığı toz kakao

Servis Malzemeleri

  • gram yoğurt
  • yeterli gram bal
  • yeteri kadar meyve
  • su bardağı yoğurt
  • yeterli miktarda bal
  • yeteri kadar arzu ettiğiniz meyve

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz