6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Unsuz Şekersiz Kraker
Ara öğünlerinizde yiyebileceğiniz çıtır çıtır sağlıklı bir lezzeti sizlerle paylaşıyoruz. Unsuz şekersiz kraker, protein bakımından çok zengin ve besin değeri yüksek bir atıştırmalık. Sevdiklerinize ve misafirlerinize sağlıklı ve lezzetli ikramda bulunabileceğiniz bu tarif herkesin beğenisini kazanacak. Unsuz şekersiz kraker nasıl yapılır? Verdiğimiz adımlarda görebilirsiniz. Afiyet olsun.
ADIMLAR
Unsuz Şekersiz Kraker Tarifi
2 / 3
Chia tohumunun üzerine, malzemelerin hepsini ekleyin, karıştırın ve pişirme kağıdı serilmiş tepsiye 2-4 mm kalınlığında yayın.
- 1 tatlı kaşığı susam
- 1 tatlı kaşığı çörek otu
- 1 tatlı kaşığı kuru kekik
- 1/2 su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri
- 1/4 su bardağı kabak çekirdeği
- 1/4 su bardağı ayıklanmış ay çekirdeği
- 1 çay kaşığı sarımsak tozu
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
3 / 3
Önceden ısıtılmış 150 derecelik fırında 20 dakika pişirdikten sonra başka bir pişirme kağıdı yardımıyla ters yüz edin ve üstte kalan kağıdı sıyırın. Gelişigüzel bıçakla dilimleyin ve 15 dakika kadar daha sertleşene kadar pişirin. Tamamen soğuduktan sonra servise hazırdır.
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
- 4 çorba kaşığı chia tohumu
- 1 tatlı kaşığı susam
- 1 tatlı kaşığı çörek otu
- 1 tatlı kaşığı kuru kekik
- 1/2 (yarım) su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri
- 1/4 (çeyrek) su bardağı kabak çekirdeği
- 1/4 (çeyrek) su bardağı ayıklanmış ay çekirdeği
- 1 çay kaşığı sarımsak tozu
- yeteri kadar tuz
- yeteri kadar toz karabiber
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
40 DAKİKA
Patates Pate
5 DAKİKA
Yoğurtlu Hünnap
20 DAKİKA
Kuşkonmaz Pate
15 DAKİKA
Salata
30 DAKİKA
