Yeşil Mercimekli Peynirli Salata

Yeşil Mercimekli Peynirli Salata

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Faydasını saymakla bitiremeyeceğimiz yeşil mercimeğin peynirle buluştuğu bu eşsiz salata, sağlıklı, besleyici ve lezzetlidir. Vitamin ve mineral bakımından zengin olan mercimek bağışıklık sistemini güçlendirir, zindeliği arttırır ve kan şekerini dengeler. Oldukça doyurucu olan yeşil mercimekli peynirli salatayı ana öğünde tercih edebilirsiniz. Yeşil mercimeği birde böyle deneyin.

ADIMLAR

Yeşil Mercimekli Peynirli Salata Tarifi

1 / 2
Yeşil mercimeği haşlayın ve süzdürün. Salata malzemeleri ile bir servis kâsesinde harmanlayın.
  1. 1 su bardağı yeşil mercimek
  2. 1 demet doğranmış kuzukulağı
  3. Yeteri kadar ufalanmış tulum peyniri
  4. 1 tatlı kaşığı keten tohumu
  5. 1 çay kaşığı pul biber
2 / 2
Sos malzemelerinden arzu ettiğiniz miktarda servis sırasında üzerinde gezdirin.
  1. Yeteri kadar sızma zeytinyağı
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar limon suyu
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 180 gram yeşil mercimek
  • 150 gram doğranmış kuzukulağı
  • yeteri kadar tulum peyniri
  • 5 gram keten tohumu
  • 2 gram pul biber
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1 demet doğranmış kuzukulağı
  • yeteri kadar ufalanmış tulum peyniri
  • 1 tatlı kaşığı keten tohumu
  • 1 çay kaşığı pul biber

Sos Malzemeleri

  • yeteri kadar sızma zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar sızma zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz