Lokma
Yoğurtlu Badem Granola Tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Yoğurtlu Badem Granola

Yoğurtlu Badem Granola

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Unsuz Şekersiz Ama Lezzetli Fikirler: Granolalar... Özel beslenenler için çok özel fikirlerimiz var. Pratik ve çok az malzemeli bu sağlık dolu tarifi not defterinize mutlaka kaydedin... Dolu dolu sağlık ve yüksek besin değerleriyle çiğ badem zihin yorgunluğunu giderirken bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Gelin insan sağlığına sayısız faydaları olan yükte hafif pahada ağır bademi hafif ve doyurucu bir atıştırmalığa misafir edelim.

ADIMLAR

Yoğurtlu Badem Granola Tarifi

1 / 2

Badem ve tereyağını tavaya alıp kokusu çıkıp kavrulana kadar orta ateşte dikkatlice kavurun.

  1. 1 su bardağı iri çekilmiş çiğ badem
  2. 1 tatlı kaşığı dolusu tereyağı
2 / 2

Servis tabağına alın ve ortasına yoğurt paylaştırın. Üzerine kendi damak zevkinize göre tahin ve pekmez yayın.

  1. 1 su bardağı süzme yoğurt
  2. 2 çorba kaşığı tahin
  3. 2 çorba kaşığı üzüm pekmezi
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} Kişi Yorum Yazdı
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 200 gram iri çekilmiş çiğ badem
  • 5 gram dolusu tereyağı
  • 100 gram süzme yoğurt
  • 40 gram tahin
  • 40 gram üzüm pekmezi
  • 1 su bardağı iri çekilmiş çiğ badem
  • 1 tatlı kaşığı dolusu tereyağı
  • 1 su bardağı süzme yoğurt
  • 2 çorba kaşığı tahin
  • 2 çorba kaşığı üzüm pekmezi

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz