Zeytinyağlı Taze Baklalı Enginar

Zeytinyağlı Taze Baklalı Enginar

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Zeytinyağlılar aleminin ağır abisi enginar ve onun yoldaşı bakla ile şahane bir yemek hazırladık, sıkı durun. Karaciğer dostu olan enginarı taze bakla ile sunumu da çok şık olan bu tarifte yemelere doyamayacaksınız. Şifa deposu bu tarif, mevsiminde yapılacak en güzel yemeklerden biri. Bahar demek enginar demek, kaçırmayın bu tarifi...

ADIMLAR

Zeytinyağlı Taze Baklalı Enginar Tarifi

1 / 3
Soğanı, sarımsağı ve zeytinyağını tencereye alın solana kadar soteleyin.
  1. adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  2. su bardağı zeytinyağı
  3. diş kıyılmış sarımsak
2 / 3
Sebzeleri ve limon suyunu ilave edip üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin.
  1. adet limon suyu
  2. kase ayıklanmış taze bakla
  3. adet taze enginar
3 / 3
Sebzeler yumuşayana kadar pişirin. Dereotu ile servis edin.
  1. Yeteri kadar kıyılmış dereotu
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram yemeklik doğranmış kuru soğan
  • gram zeytinyağı
  • gram kıyılmış sarımsak
  • gram limon suyu
  • gram ayıklanmış taze bakla
  • gram taze enginar
  • adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  • su bardağı zeytinyağı
  • diş kıyılmış sarımsak
  • adet limon suyu
  • kase ayıklanmış taze bakla
  • adet taze enginar

Servis Malzemeleri

  • yeteri kadar dereotu
  • yeteri kadar kıyılmış dereotu

veri-politikasi-aciklama veri-politikamizi inceleyebilirsiniz