Baharatlı Fırın Patates

Köftenin yanına ne gider? Sorusunun en lezzetli cevabıdır; patates. Lakin sağlıklı beslenmeye gönül verenler için patates kızartmasının miladı çoktan dolmuş durumda. Hal böyle olunca da patatesin leziz ve sağlıklı bir versiyonunu aramaya koyulan Lokmacığınız bu kez klasiklerden şaşmadı ve elma dilim patatesin en sevilen versiyonu 'Baharatlı Fırın Patates' ile köftelerin yanına en çok yakışacak o tarifi sizlerle paylaştı.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 450 gram orta boy patates
  • 24 gram zeytinyağı
  • yeteri gram tuz
  • 2 gram toz karabiber
  • 2 gram pul biber
  • 2 gram toz kimyon
  • 2 gram sarımsak tozu
  • 2 gram kajun baharatı
  • 3 adet orta boy patates
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • 1 çay kaşığı toz karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı toz kimyon
  • 1 çay kaşığı sarımsak tozu
  • 1 çay kaşığı kajun baharatı

Servis Malzemeleri

  • arzu ettiğiniz gram maydanoz
  • arzu ettiğiniz kadar maydanoz

ADIMLAR

Baharatlı Fırın Patates Tarifi

1 / 2

Patatesleri arzu ettiğiniz şekilde doğrayın. Kalan malzemeleri ekleyip elinizle harmanlayın. Fırın kağıdı serilmiş tepsiye yayın.

  1. 3 adet orta boy patates
  2. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. Yeteri kadar tuz
  4. 1 çay kaşığı toz karabiber
  5. 1 çay kaşığı pul biber
  6. 1 çay kaşığı toz kimyon
  7. 1 çay kaşığı sarımsak tozu
  8. 1 çay kaşığı kajun baharatı
2 / 2

200 derecede ızgara ayarında pişirin. Patatesler piştikten sonra servis tabağına alıp maydanoz ile birlikte servis edebilirsiniz.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.