Bezelye Yemeği

Sebze yemekleriyle arası iyi olmayanların tabularını yıkmaya geldik! Pilavın ve makarnanın yanına en çok yakışan sebze yemeklerinden biri olan bezelye yemeği nasıl mı yapılır? İşte böyle.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 125 gram bezelye
  • 100 gram küçük boy havuç
  • 150 gram küçük boy patates
  • 35 gram domates salçası
  • 145 gram küçük boy soğan
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram toz karabiber
  • 100 gram su
  • 1 su bardağı bezelye
  • 1 adet küçük boy havuç
  • 1 adet küçük boy patates
  • 1 çorba kaşığı domates salçası
  • 1 adet küçük boy soğan
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • 1 litre su

ADIMLAR

Bezelye Yemeği Tarifi

1 / 2

Yağda soğanları kavurun. Salçayı ekleyin ve kavurmaya devam edin. Küp küp doğradığınız havuç ve patatesi ekleyin.

  1. 1 adet küçük boy havuç
  2. 1 adet küçük boy patates
  3. 1 çorba kaşığı domates salçası
  4. 1 adet küçük boy soğan
2 / 2

Bezelyeyi ekleyin ve tuz, karabiber ile tatlandırın. Suyunu verin ve kısık ateşte pişmeye bırakın.

  1. 1 su bardağı bezelye
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar toz karabiber
  4. 1 litre su

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.