Fırında Hindi But

Tavuk veya kırmızı etle, hatta balıkla hazırladığınız bir yemeği hindi ile pişirmeye ne dersiniz? Hem de fırında pişireceğiniz sağlık dolu bir yemek desek? Bugün farklı bir akşam yemeği hazırlayın kendinize. Etinin kuru olduğu söylenen hindiyi, doğru malzemeler ve doğru tarifle pişirdiğinizde harika sonuç alacağınıza eminiz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 300 gram hindi but
  • 180 gram arpacık soğan
  • 100 gram kıyılmış taze soğan
  • 150 gram doğranmış havuç
  • 30 gram taze kekik
  • 18 gram ezilmiş sarımsak
  • yeteri gram tuz
  • 10 gram tane karabiber
  • 48 gram zeytinyağı
  • 2 adet hindi but
  • 1 kase arpacık soğan
  • 5 dal kıyılmış taze soğan
  • 1 kase doğranmış havuç
  • 6 dal taze kekik
  • 6 diş ezilmiş sarımsak
  • yeteri kadar tuz
  • 2 tatlı kaşığı tane karabiber
  • 4 çorba kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

Fırında Hindi But Tarifi

1 / 2
Butları hafif yağlanmış fırın kabına yerleştirin. Sebzeleri yanlarına yerleştirin.
  1. 2 adet hindi but
  2. 1 kase arpacık soğan
  3. 5 dal kıyılmış taze soğan
  4. 1 kase doğranmış havuç
  5. 6 dal taze kekik
  6. 6 diş ezilmiş sarımsak
2 / 2
Tuzu ve karabiberi serpin, zeytinyağını üzerinde gezdirin. Dibine yarım bardak su ekleyip, pişirme kağıdı ile kapatın.
  1. Yeteri kadar tuz
  2. 2 tatlı kaşığı tane karabiber
  3. 4 çorba kaşığı zeytinyağı

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

15 DAKİKA
Siyah Fasulyeli Semizotu Salatası
OYNAT 00:18
10 DAKİKA
Vegan Mousse
5 DAKİKA
Arta Kalan Bulgur Pilavından Soğuk Salata
40 DAKİKA
Mantarlı Dereotlu Karabuğday Pilavı
40 DAKİKA
Bezelyeli Kuşkonmazlı Karışık Salata
60 DAKİKA
Karabuğday Unlu Şekersiz Kek
35 DAKİKA
Bal Kabağı Salatası
55 DAKİKA
Fındık ve Limonlu Deniz Börülcesi
5 DAKİKA
Avokado
25 DAKİKA
Pestolu Havuç ve Keçi Peyniri
35 DAKİKA
Kabak Smoothie Kasesi
25 DAKİKA
İstiridye Mantar Kavurması
10 DAKİKA
Elmalı Armutlu Kinoalı Salata
25 DAKİKA
Yoğurtlu Rendelenmiş Brüksel Lahanası Salatası
OYNAT 00:18
40 DAKİKA
Kabak Cupcake