40 DAKİKA
Havuçlu Enerji Topu
Sağlıklı ve lezzetli 3 ana malzemeden oluşan havuçlu enerji topu, oldukça basit ve pratik bir atıştırmalık. Kilo aldırmadan hem tatlı ihtiyacınızı karşılayacak hem de vücudunuza enerji yükleyecek havuçlu enerji topları, çocuklarında severek tüketebileceği enfes bir tarif. Peki havuçlu enerji topu nasıl yapılır? Bütün püf noktaları ve detaylarıyla aşağıdaki adımlarda görebilirsiniz. Hazırsanız başlayalım!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Havuçlu Enerji Topu Tarifi
2 / 8
Fındığı mutfak robotuna alın ve toz olana kadar çekin.
- 1/2 su bardağı fındık
Fındığı mutfak robotuna alın ve toz olana kadar çekin.
3 / 8
Hurmanın çekirdeğini çıkarıp ekleyin.
- 2 adet (10 dakika sıcak suda beklemiş) hurma
Hurmanın çekirdeğini çıkarıp ekleyin.
6 / 8
Havucu ekleyin.
Havucu ekleyin.
7 / 8
Un ufak edene kadar çekin. Elinizle sıkıp bir araya getirin.
Un ufak edene kadar çekin. Elinizle sıkıp bir araya getirin.
Un ufak edene kadar çekin. Elinizle sıkıp bir araya getirin.
8 / 8
Yuvarlayın. Toz fıstığa bulayın.
- Arzu edilen kadar toz fıstık
Yuvarlayın. Toz fıstığa bulayın.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.