1 SAAT 20 DAKİKA
Kaymaklı Fıstık Ezmesi ve Muzlu Ekmek
Kaymaklı fıstık ezmesi ve muzlu ekmek tarifi arayanlar burada mı? Lokma sizin için burada. Kızarmış ekmeğinize sürdüğünüz kaymaklı fıstık ezmesi ve üzerine dilimlenen muz ne kek ne pasta oluyor. Adeta bir şölene dönüşüyor. Üstelik kaymaklı fıstık ezmesi ve muzlu ekmek tarifi kalorisi düşük fit tarifler arayanlar için alternatif tariflerimizin biri olarak Lokma' da sizi bekliyor.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Kaymaklı Fıstık Ezmesi Ve Muzlu Ekmek Tarifi
1 / 4
Fıstıkları bir tavaya alın ve kısık-orta ateşte yaklaşık 20-25 dakika karıştırmayı bırakmadan kavurun. Fıstığın kendi yağını verdiğini, terlediğini görmelisiniz.
- 2 su bardağı kabuksuz yer fıstığı
2 / 4
Bekletmeden mutfak robotuna alın ve kesik kesik daha sonra sürekli olacak şekilde macun kıvamına gelinceye kadar durmadan çekin. Pudra şekerini ekleyip karıştırın ve tamamen soğuduğunda kavanoza alın.
- 1 çorba kaşığı pudra şekeri
3 / 4
Yer fıstığı ezmesini ve kaymağı bir kaseye alıp karıştırın. Ekmeğin üzerine kaymaklı fıstık ezmesi sürün.
- 2 çorba kaşığı fıstık ezmesi
- 2 çorba kaşığı kaymak
- 2 dilim tam buğday ekmeği
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.