Mantarlı Fırın Makarna

Bol miktarda potasyum ve kalsiyum içeren mantarı tüketebileceğiniz en lezzetli tariflerden birini sizlerle paylaşıyoruz. Mantarlı fırın makarna özellikle çocuklarınıza mantar yedirebilmenin en güzel yolu. Davet sofralarına da çok yakışacak olan mantarlı fırın makarna lezzetinin yanında misafirlerinize görsel bir şölen sunacaktır. Bu enfes tarifi mutlaka deneyin.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 150 gram doğranmış mantar
  • 100 gram rendelenmiş orta boy havuç
  • 24 gram zeytinyağı
  • 300 gram kıyılmış ıspanak
  • 250 gram makarna
  • 200 gram krema
  • 100 gram yumurta
  • 160 gram rendelenmiş kaşar peyniri
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram toz karabiber
  • 1/2 paket doğranmış mantar
  • 1 adet rendelenmiş orta boy havuç
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 bağ kıyılmış ıspanak
  • 1/2 paket makarna
  • 1 paket krema
  • 2 adet yumurta
  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber

ADIMLAR

Mantarlı Fırın Makarna Tarifi

1 / 5
Mantarı, havucu ve yağı yapışmaz bir tavaya alın suyunu çekene kadar soteleyin.
  1. 1/2 paket doğranmış mantar
  2. 1 adet rendelenmiş orta boy havuç
  3. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 5
Ispanakları ilave edin ve tuzunu serpip solana kadar soteleyin. Suyunu çektikten sonra altını kapatın ve ılıtın.
  1. 1 bağ kıyılmış ıspanak
3 / 5
Makarnaları istediğiniz dirilikte haşlayın ve süzdürün. Tuzunu serpin. Kavurduğunuz sebzeleri de ilave edip karabiber serpin ve harmanlayın.
  1. 1/2 paket makarna
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar toz karabiber
4 / 5
Ayrı bir yerde krema ve yumurtaları çatalla hafifçe çırpın. Makarnalı harcı orta boy hafif yağlanmış bir fırın kabına yayın.
  1. 1 paket krema
  2. 2 adet yumurta
5 / 5
Ayrı bir yerde krema ve yumurtaları çatalla hafifçe çırpın. Makarnalı harcı orta boy hafif yağlanmış bir fırın kabına yayın
  1. 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.