Bezelyeli Bülbül Yuvası

Lif ve C vitamini kaynağı olan bezelye ile yapabileceğiniz enfes bir tarifi sizlere sunuyoruz. Bezelyeli bülbül yuvası, spagetti, bezelye ve dereotu eşliğinde hazırladığımız sağlıklı ve besleyici bir tarif. Eşsiz sunumuyla spagettiyi farklı bir boyuta taşıdığımız bezelyeli bülbül yuvası şüphesiz herkesin beğenisini kazanacak.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 80 gram jülyen doğranmış sarı dolmalık biber
  • 24 gram zeytinyağı
  • 500 gram ince spagetti
  • 250 gram taze bezelye
  • 200 gram krema
  • yeteri gram tuz
  • 20 gram kıyılmış dereotu
  • 2 adet jülyen doğranmış sarı dolmalık biber
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 paket ince spagetti
  • 2 su bardağı taze bezelye
  • 1 paket krema
  • yeteri kadar tuz
  • 1/2 demet kıyılmış dereotu

ADIMLAR

Bezelyeli Bülbül Yuvası Tarifi

1 / 2

Biber ve yağı tencereye alın ve dirilikleri gidene kadar soteleyin. Dibine 2 parmak sıcak su ekleyin. Kaynamaya başlayınca spagetti ve bezelyeyi ekleyip tuzunu serpin.

  1. 2 adet jülyen doğranmış sarı dolmalık biber
  2. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. 1 paket ince spagetti
  4. 2 su bardağı taze bezelye
  5. Yeteri kadar tuz
2 / 2

Suyun çoğunluğunu çekip dirilikleri gidince kremayı ekleyin ve çektirin. Bekletmeden servis tabaklarına paylaştırın ve kıyılmış dereotu serpip servis edin.

  1. 1 paket krema
  2. 1/2 demet kıyılmış dereotu

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

45 DAKİKA
Mantı Makarna
25 DAKİKA
Cevizli Erişte
35 DAKİKA
Kuskuslu Ispanak
20 DAKİKA
Bal Kabaklı Kremalı Gnocchi
30 DAKİKA
Arabiata Soslu Makarna
25 DAKİKA
Kremalı Ispanaklı Makarna
1 SAAT 30 DAKİKA
Fırında Tavuklu Erişte
40 DAKİKA
Taze Fasulyeli Spagetti
35 DAKİKA
Pancarlı Makarna
35 DAKİKA
Parmesanlı Fırın Makarna
30 DAKİKA
Acılı Lahanalı Noodle
50 DAKİKA
Bakla ve Taze Zerdeçallı Yıldız Şehriye
60 DAKİKA
Pazılı Fırın Makarna
60 DAKİKA
Beşamel Soslu Fırında Brokolili Makarna
OYNAT 00:32
50 DAKİKA
Pesto Soslu Makarna