1 SAAT 5 DAKİKA
Mısır Ununda Palamut Kızartması
Mısır unu nerelerde kullanılır? Diye sorsak alacağımız üç cevaptan biri şüphesiz ki balık olurdu. Hamsisinden, istavritine, mezgitinden, çipurasına he yerde karşımıza çıkan mısır ununu bir de palamut kızartması tarifinde denemeye ne dersiniz? En sevilen, en etli balıklardan biri olan palamuta Lokma'dan güncelleme vakti!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Mısır Ununda Palamut Kızartması Tarifi
1 / 2
Bir kaseye mısır unu ve tuzu alarak karıştırın. Palamutları mısır ununa bulayın. Sıvı yağı kızdırın ve palamutları kızartın.
2 / 2
Palamut kızartmasının yanına servis malzemeleriyle bir salata yaparak servis edebilirsiniz.
- 1 adet rendelenmiş havuç
- Çeyrek demet kıyılmış maydanoz
- 1 adet hilal doğranmış kuru soğan
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar limon
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.