Narlı Beyaz Lahana Sarması

Narlı Beyaz Lahana Sarması nasıl yapılır? Narlı Beyaz Lahana Sarması tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!

MALZEMELER

KİŞİLİK *

Harç Malzemeleri

  • 150 gram kıyılmış kuru soğan
  • 40 gram zeytinyağı
  • 20 gram çam fıstığı
  • 25 gram kuş üzümü
  • 180 gram 20 dakika sıcak suda bekletilmiş pirinç
  • yeteri kadar tuz
  • 150 gram nar taneleri
  • 1 gram toz yenibahar
  • 1 adet kıyılmış kuru soğan
  • 1/4 (çeyrek) su bardağı zeytinyağı
  • 1 avuç çam fıstığı
  • 1 avuç kuş üzümü
  • 1 su bardağı 20 dakika sıcak suda bekletilmiş pirinç
  • yeteri kadar tuz
  • 1 su bardağı nar taneleri
  • 1 çimdik toz yenibahar

Dolma İçin

  • yeteri kadar beyaz lahana
  • yeteri kadar beyaz lahana

ADIMLAR

Narlı Beyaz Lahana Sarması Tarifi

1 / 5

Soğanı, yağı ve fıstığı tencereye alıp solana kadar soteleyin.

  1. 1 adet kıyılmış kuru soğan
  2. 1/4 su bardağı zeytinyağı
  3. 1 avuç çam fıstığı
2 / 5

Üzümü ve pirinci ekleyip 2 dakika kavurun. Tuzunu serpin, 1 su bardağı sıcak su ekleyip yüksek ateşte çektirin.

  1. 1 avuç kuş üzümü
  2. 1 su bardağı 20 dakika sıcak suda bekletilmiş pirinç
  3. Yeteri kadar tuz
3 / 5

Kalan malzemeleri ekleyip karıştırın ve soğutun.

  1. 1 su bardağı nar taneleri
  2. 1 çimdik toz yenibahar
4 / 5

Lahana yapraklarını açıp yumuşayana kadar dikkatlice sıcak suda haşlayın. Soğuk suya daldırın ve süzdürün. Dolmalık dilimleyin ve harçtan paylaştırıp sarın.

  1. Yeteri kadar beyaz lahana
5 / 5

Tencereye yan yana dizin. Üzerine ağırlık olması için tabak yerleştirin. Ekstradan ¼ su bardağı kadar daha yağ gezdirin ve 2 parmak sıcak su ekleyip kaynamaya başladıktan 20 dakika sonra fazla suyunu süzdürüp dinlendirin. Ilık ve bol nar tanesi ile servis edin. 


BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

40 DAKİKA
Bezelyeli Patates Püresi
20 DAKİKA
Zeytinyağlı Hafif Kabak
60 DAKİKA
Portakallı Zeytinyağlı Kereviz
50 DAKİKA
Patlıcan Silkme
2 SAAT 35 DAKİKA
Zeytinyağlı Kuru Dolma
25 DAKİKA
Yoğurtlu Közlenmiş Kırmızı Kapya Biber
40 DAKİKA
Dereotlu Taze Fasulyeli Enginar
30 DAKİKA
Reyhan ve Ceviz Soslu Közlenmiş Patlıcan
45 DAKİKA
Zeytinyağlı Brüksel Lahanası
20 DAKİKA
Haşhaşlı Tatlı Patates
20 DAKİKA
Kuşkonmaz Sote
10 DAKİKA
Kumkuatlı Yoğurtlu Soğuk Meze
OYNAT 00:39
1 SAAT 10 DAKİKA
Zeytinyağlı Kuru Patlıcan Dolması
40 DAKİKA
Zeytinyağlı Kabaklama
45 DAKİKA
Zeytinyağlı Pırasa