Narlı Yoğurt

Hem vitamin hem de kalsiyum açısından zengin olan nefis narlı yoğurt tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Nar ve yoğurtun mükemmel uyum sağladığı bu tarif ara öğünleriniz için mükemmel bir tercih olacaktır. Vitamin deposu narın tok tutucu özelliği ile narlı yoğurt uzun süre açlık hissini yok edecektir. Hızlı ve pratik bir şekilde hazırlanabilen narlı yoğurt tarifini denemeden geçmeyin.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram yoğurt
  • 50 gram ayıklanmış nar
  • 8 gram bal
  • 10 gram yulaf ezmesi
  • 1 gram toz tarçın
  • 50 gram maden suyu
  • 1 kase yoğurt
  • 1/3 su bardağı ayıklanmış nar
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 çorba kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 çimdik toz tarçın
  • 1/4 su bardağı maden suyu

HAZIRLANIŞI

Narlı Yoğurt Tarifi

Malzemelerin hepsini blendırdan geçirin ve servis bardaklarına paylaştırın. Üzerini ekstradan narlarla süsleyin.

  1. 1 kase yoğurt
  2. 1/3 su bardağı ayıklanmış nar
  3. 1 tatlı kaşığı bal
  4. 1 çorba kaşığı yulaf ezmesi
  5. 1 çimdik toz tarçın
  6. 1/4 su bardağı maden suyu

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

40 DAKİKA
Patates Pate
35 DAKİKA
Bal Kabağı Salatası
10 DAKİKA
Kuşkonmazlı Renkli Salata
35 DAKİKA
Pancarlı Patatesli Pate
1 SAAT 20 DAKİKA
Yulaf Kepekli Çikolata
10 DAKİKA
Pekmezli Armut
30 DAKİKA
Fırında Patates ve Havuçla Dipsos
15 DAKİKA
Meyveli Güz Salatası
25 DAKİKA
Pestolu Havuç ve Keçi Peyniri
20 DAKİKA
Renkli Karnabahar Tabağı
10 DAKİKA
Narlı Brokoli Salatası
25 DAKİKA
Yeşillerin Dansı
50 DAKİKA
Patlıcan Dip Sos ve Lavaş Kraker
20 DAKİKA
Turp Üzeri Sarımsak Confit
35 DAKİKA
Kabak Smoothie Kasesi