Pırasalı Kuş Üzümlü Kereviz

İddia ediyoruz bu tarif favori kereviz tariflerinizden biri olacak. Lokma'dan çok dengeli, sağlıklı mı sağlıklı bir alternatif. Pırasalı kuş üzümlü kereviz nasıl yapılır? Tüm besin değerleri ve pratik anlatımı ile sitemizde sizlerle! Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram küp küp doğranmış kereviz
  • 260 gram doğranmış pırasa
  • 24 gram zeytinyağı
  • 25 gram kuş üzümü
  • yarım gram limon suyu
  • 15 gram kıyılmış kereviz sapı
  • yeteri gram tuz
  • 1 adet küp küp doğranmış kereviz
  • 2 adet doğranmış pırasa
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 avuç kuş üzümü
  • yarım adet limon suyu
  • 1 dal kıyılmış kereviz sapı
  • yeteri kadar tuz

ADIMLAR

Pırasalı Kuş Üzümlü Kereviz Tarifi

1 / 3

Pırasayı zeytinyağında soteleyin. Kuş üzümünü ekleyip iki dakika daha soteledikten sonra üzerine çıkacak kadar sıcak su ekleyin.

  1. 2 adet doğranmış pırasa
  2. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. 1 avuç kuş üzümü
2 / 3

Kerevizleri, saplarını ve limon suyunu ilave edip kaynamaya bırakın. Tuzunu ayarlayın.

  1. 1 adet küp küp doğranmış kereviz
  2. Yarım adet limon suyu
  3. 1 dal kıyılmış kereviz sapı
  4. Yeteri kadar tuz
3 / 3

Kerevizler yumuşadıktan sonra servis tabaklarına paylaştırarak servis edebilirsiniz.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.