Siyez Unlu Galete

Çay saatlerinde, diyet listelerinde, aniden bastıran açlık hissinde bizi hiç ama hiç yalnız bırakmayan galetelere saygı duruşu! Genellikle fırından almaya alışık olduğumuz galeteyi daha önce evde kendiniz yapmayı denediniz mi? Bu soruya cevabınız hayır ise sizleri şöyle alalım. Galete evde nasıl yapılır? Sorusunun cevabını tüm püf noktalarıyla beraber bulacağınız bu tariften sonra galete yapımına dair tüm soru işaretleri ortadan kalkacak.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 110 gram siyez unu
  • 200 gram labne peyniri
  • 2 gram sarımsak tozu
  • 20 gram ince doğranmış taze soğan
  • 12 gram zeytinyağı
  • 4 gram kabartma tozu
  • 1 su bardağı siyez unu
  • 1 paket labne peyniri
  • 1 çay kaşığı sarımsak tozu
  • 1 dal ince doğranmış taze soğan
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı kabartma tozu

HAZIRLANIŞI

Siyez Unlu Galete Tarifi

Bütün malzemeleri yoğurma kabına alıp yoğurun. İster galete ister poğaça şeklini verip fırın kağıdı serilmiş tepsiye alın. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında pembeleşene kadar pişirin.

  1. 1 su bardağı siyez unu
  2. 1 paket labne peyniri
  3. 1 çay kaşığı sarımsak tozu
  4. 1 dal ince doğranmış taze soğan
  5. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  6. 1 tatlı kaşığı kabartma tozu

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.