Soğuk Yaz Salatası Çorbası

Sıcak yaz günlerinde içinizi ferahlatacak nefis bir meze tarifi sizlerle. Her zaman mutfaklarımızda bulunan malzemelerle yapabileceğimiz bu nefis lezzeti pratik ve hızlı bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Oldukça düşük kalorili olan soğuk yaz salatası çorbası her yemeğinizin yanına yakışacak, özellikle et yemekleri eşliğinde eşsiz bir meze. Soğuk yaz salatası çorbasını denemeden geçmeyin.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 75 gram iri doğranmış soğan turşusu
  • 25 gram iri doğranmış sivri biber
  • 25 gram taze nane
  • 30 gram maydanoz
  • 40 gram taze soğan
  • 220 gram iri doğranmış domates
  • yeteri gram tuz
  • yarım gram limon
  • 12 gram zeytinyağı
  • 1/2 adet iri doğranmış soğan turşusu
  • 1 adet iri doğranmış sivri biber
  • 1/2 demet taze nane
  • 1/2 demet maydanoz
  • 2 dal taze soğan
  • 2 adet iri doğranmış domates
  • yeteri kadar tuz
  • yarım adet limon
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı

HAZIRLANIŞI

Soğuk Yaz Salatası Çorbası Tarifi

Soğanı, sivri biberi, nane, maydanoz, taze soğan,domates, limon suyu ile tuz ve zeytinyağını blendırdan geçirin. Servis kâselerine paylaştırıp nane yaprakları ile süsleyin.
  1. 1/2 adet iri doğranmış soğan turşusu
  2. 1 adet iri doğranmış sivri biber
  3. 1/2 demet taze nane
  4. 1/2 demet maydanoz
  5. 2 dal taze soğan
  6. 2 adet iri doğranmış domates
  7. Yeteri kadar tuz
  8. Yarım adet limon
  9. 1 çorba kaşığı zeytinyağı

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.