Tatlı Patatesli Tavuk

Tavuk severler için hazırladığımız farklı ve lezzetli bu tarifi sizlerle paylaşıyoruz. Çok doyurucu bir diyet salatası olan tatlı patatesli tavuk, kısa bir sürede ve pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz nefis bir tarif. Besin değerleri normal patatese göre daha fazla olan tatlı patatesi değerlendireceğiniz bu sağlıklı ve besleyici salatayı denemeyi unutmayın.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 150 gram doğranmış haşlanmış tatlı patates
  • 60 gram doğranmış taze soğan
  • 10 gram doğranmış ceviz
  • 100 gram doğranmış göbek marul
  • 1 adet doğranmış haşlanmış tatlı patates
  • 3 dal doğranmış taze soğan
  • 1 çorba kaşığı doğranmış ceviz
  • 1 kase doğranmış göbek marul

Servis Malzemeleri

  • 100 gram tavuk göğsü eti
  • yeteri gram tuz
  • arzu edilen gram limon suyu
  • 100 gram tavuk göğsü eti
  • yeteri kadar tuz
  • arzu edilen kadar limon suyu

ADIMLAR

Tatlı Patatesli Tavuk Tarifi

1 / 2

Salata malzemelerini bir kasede harmanlayın ve servis tabağına alın.

  1. 1 adet doğranmış haşlanmış tatlı patates
  2. 3 dal doğranmış taze soğan
  3. 1 çorba kaşığı doğranmış ceviz
  4. 1 kase doğranmış göbek marul
2 / 2
Hafif yağlanmış tavada tavuğu ters yüz yapıp pişirin. Salatanın üzerine servis edin. Damak zevkinize göre limon suyunu ve tuzunu ayarlayın.
  1. 100 gram tavuk göğsü eti
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Arzu edilen kadar limon suyu

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.