Taze Fasulyeli Bulgur Pilavı

Sofralarımızın vazgeçilmezlerinden taze fasulye ve bulgurun mükemmel uyumu ile ortaya çıkan lezzet şüphesiz herkesin beğenisini kazanacak. Uyum olarak en iyi ikililerden biri diyebileceğimiz taze fasulye ile bulgur, görüntüsüyle ve lezzetiyle adeta iştahları kabartacak. Aynı zamanda oldukça doyurucu olan taze fasulyeli bulgur pilavı vitaminli ve besleyici bir tarif. Sizler için hazırladığımız taze fasulyeli bulgur pilavını denemeden geçmeyin.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 15 gram tereyağı
  • 24 gram zeytinyağı
  • 3 gram sarımsak
  • 150 gram kuru soğan
  • 15 gram domates salçası
  • 5 gram pul biber
  • 220 gram domates
  • 110 gram taze fasulye
  • 190 gram pilavlık bulgur
  • yeteri gram tuz
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 diş sarımsak
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 2 adet domates
  • 1 kase taze fasulye
  • 1 su bardağı pilavlık bulgur
  • yeteri kadar tuz

ADIMLAR

Taze Fasulyeli Bulgur Pilavı Tarifi

1 / 9
Yağları tencereye alın.
  1. 1 çorba kaşığı tereyağı
  2. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 9

Soğanı ve sarımsağı kıyın, tencereye ekleyin.

  1. 1 diş sarımsak
  2. 1 adet kuru soğan
3 / 9

Soğanlar solunca salçayı ekleyin.

  1. 1 tatlı kaşığı domates salçası
4 / 9

Salçanın kokusu çıkınca pul biberi ekleyin.

  1. 1 tatlı kaşığı pul biber
5 / 9

Domatesleri doğrayın, tencereye ekleyin tuzunu da ilave edin.

  1. 2 adet domates
  2. Yeteri kadar tuz
6 / 9

Bir taşım kaynadıktan sonra üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin.

7 / 9

Fasulyeleri doğrayıp ilave edin.

  1. 1 kase taze fasulye
8 / 9

Fasulyeler yumuşadığında bulguru ekleyin, suyunu ve tuzunu kontrol edin.

  1. 1 su bardağı pilavlık bulgur
9 / 9

Orta ateşte suyunu çekene kadar pişirin. 5 dakika dinlendirdikten sonra pilavı karıştırıp havalandırın.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

1 SAAT 45 DAKİKA
Tavuk But ve Havuçlu Pilav
40 DAKİKA
Havuçlu Zerdeçallı Bulgur Pilavı
1 SAAT 50 DAKİKA
Etli Safranlı Zerdeçallı Pilav
40 DAKİKA
Kırmızı Pancarlı Bulgur Pilavı
40 DAKİKA
Pratik Pirinç Pilavı
25 DAKİKA
Domatesli Taze Sarımsaklı Pilav
50 DAKİKA
Kuşbaşı Tavuk ve Nohutlu Siyez
15 DAKİKA
Taze Otlu Basmati Pilav
50 DAKİKA
Bademli İç Pilav
35 DAKİKA
Pancarlı Mantarlı Bulgur Pilavı
30 DAKİKA
Havuç ve Mantarlı Pilav
30 DAKİKA
Biberli Antep Fıstıklı Pirinç Pilavı
35 DAKİKA
Kuskuslu Havuçlu Risotto
OYNAT 00:36
55 DAKİKA
Sebzeli Arpa Şehriye Pilavı
25 DAKİKA
Kebapçı Usulü Bulgur Pilavı