Arpacık Soğanlı Limonlu Bamya
Arpacık Soğanlı Limonlu Bamya

Arpacık Soğanlı Limonlu Bamya

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Sağlıklı ve diyet yapanlara özel tariflerimize bir yenisi ile devam ediyoruz. Arpacık soğan ve limonun bamyaya kattığı eşsiz lezzet ve aromayla bu tarif beğenileri kazanacak. Arpacık soğanlı limonlu bamya düşük kalorisiyle diyet yapanların da tercih edebileceği harika bir öğün olabilir. Bamya sevenlerin favorisi olacak bu tarif sizlerle.

ADIMLAR

Arpacık Soğanlı Limonlu Bamya Tarifi

1 / 3
Et ve yağları tencereye alın, suyunu çekene kadar soteleyin.
  1. gram kuzu kuşbaşı
  2. çorba kaşığı tereyağı
  3. çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 3
Soğan ve kırmızı biberi de ekleyin, iki dakika soteleyin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin. Tuzunu serpin ve pişirin.
  1. kase arpacık soğan
  2. adet doğranmış kırmızı biber
  3. Yeteri kadar tuz
3 / 3
Soğanların yumuşamasına yakın bamya ve limon dilimlerini ekleyin. Bamyalar yumuşayana kadar kendi suyunda pişirin. Servis tabağına alın, sıcak servis edin.
  1. kg uç kısımları soyulmuş bamya
  2. dilim halka doğranmış limon
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram kuzu kuşbaşı
  • gram tereyağı
  • gram zeytinyağı
  • gram arpacık soğan
  • gram doğranmış kırmızı biber
  • gram uç kısımları soyulmuş bamya
  • gram halka doğranmış limon
  • yeteri kadar tuz
  • gram kuzu kuşbaşı
  • çorba kaşığı tereyağı
  • çorba kaşığı zeytinyağı
  • kase arpacık soğan
  • adet doğranmış kırmızı biber
  • kg uç kısımları soyulmuş bamya
  • dilim halka doğranmış limon
  • yeteri kadar tuz

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz