6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Avokado Ezmeli Kanepe
20 değişik vitamin, mineral ve Omega 3 yağları ile besin değeri açısından çok zengin olan avokadoyla hazırlayabileceğiniz bu nefis kanepenin tadına bayılacaksınız. İçerisindeki her bir malzemenin birbirine mükemmel uyumuyla avokado ezmesi damaklarınızı lezzetlendirecek. Kahvaltı yada ara öğünlerde tercih edebileceğiniz avokado ezmeli kanepeyi denemeden geçmeyin.
ADIMLAR
Avokado Ezmeli Kanepe Tarifi
1 / 2
Avokadoyu çatalla ezin ve limon suyunu üzerinde gezdirip karıştırın. Kalan malzemeleri de ilave edip çatalla karıştırarak ezin.
- 1 adet olgun avokado
- 1 çorba kaşığı limon suyu
- 2 çorba kaşığı lor peyniri
- 1 çorba kaşığı labne peyniri
- 1 avuç kıyılmış dereotu
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 çimdik tuz
2 / 2
Servis için tost ekmeklerine zeytin ezmesi sürün. Üzerlerine avokadolu ezmeden yayın. En son çörek otunu serpin.
- 4 dilim tost ekmeği
- Arzu ettiğiniz kadar zeytin ezmesi
- Yeteri kadar çörek otu
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
35 DAKİKA
Bal Kabağı Salatası
30 DAKİKA
Siyez Unlu Kıtır
20 DAKİKA
Kuşkonmaz Pate
25 DAKİKA
Tahin Soslu Brokoli
35 DAKİKA
Fırın Sebze
40 DAKİKA
Havuçlu Mantar
5 DAKİKA
