Avokadolu Salata

Avokadolu Salata

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Bu tarifte, sağlıklı tatlarımızın konuğu en sevdiğimiz tropiğimiz avokado oluyor. Azteklerde bereket meyvesi olarak bilinen avokado dünya üzerindeki en yağlı meyve olarak tanımlanıyor. Tek başına tüketilmesi zor ama farklı tatlarla buluşunca leziz mi leziz olan bu meyveyi sağlıklı kalmak için sık sık tüketmek gerekiyor. Avokadoyu yeni tanıyanlar ya da farklı tarifler arayanlar, bu tarif tam size göre.

ADIMLAR

AVOKADOLU SALATA TARİFİ

BİLGİ
Soyulan avokado hızla kararmaya başlar. Bunu engellemenin yolu avokadoların üzerine limon sıkmaktır.
1

Malzemelerin hepsini bir kasede çatalla ezerek karıştırın.

  1. 1 adet çatalla ezilmiş olgun avokado
  2. 1 çorba kaşığı limon suyu
  3. 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  4. 2 çorba kaşığı lor peyniri
  5. Yeteri kadar tuz
2
Servis için lahana yapraklarına pay edip zeminine yayın. Üzerlerine kalan malzemeleri paylaştırın. Ve ekstradan limon suyu ve zeytinyağı gezdirin.
  1. Kişi sayısı kadar mor lahana yaprakları
  2. Yeteri kadar rendelenmiş havuç
  3. Yeteri kadar ince kıyılmış mor lahana
  4. Yeteri kadar kıyılmış maydanoz
  5. Yeteri kadar mavi haşhaş tohumu
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

AVOKADOLU SALATA

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 260 gram çatalla ezilmiş olgun avokado Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 gram limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 40 gram lor peyniri Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet çatalla ezilmiş olgun avokado Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı lor peyniri Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi

SERVİS MALZEMELERİ

  • Kişi sayısı gram mor lahana yaprakları Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar mor lahana Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar mavi haşhaş tohumu Alışveriş sepetine eklendi
  • Kişi sayısı kadar mor lahana yaprakları Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar rendelenmiş havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar ince kıyılmış mor lahana Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar kıyılmış maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar mavi haşhaş tohumu Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz