Baharatlı Dana Sote

Baharatlı Dana Sote

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN

Dana sote, ana yemeklerimizden en vazgeçilmez ve pratik olanıdır. Bu sefer yaptığımız dana soteyi, taze sarımsak ve zerdeçalla tatlandırdık. Bizce çok nefis oldu. Sulu sulu et ile baharatların buluşmasıyla ortaya çıkan bu tabak davet sofralarınızın da vazgeçilmezi olacak. Malzemeleri tencereye koyun ve unutun. Yapmanız gereken sadece bu...

#et sote
# zerdeçal
# baharatlı et

ADIMLAR

BAHARATLI DANA SOTE TARİFİ

1

Et ve tereyağını tencereye alıp, suyunu salana kadar soteleyin. Altını kısıp kendi suyunda pişmeye bırakın.

300 gram ufak doğranmış dana kuşbaşı
2 çorba kaşığı tereyağı

2

Etlerin yumuşamasına yakın kalan malzemeleri ekleyin ve karıştırın. Etleri kendi suyunda pişirmeye çalışın.

1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
2 diş kıyılmış sarımsak
Yeteri kadar tuz

3

Servis tabaklarına paylaştırıp kıyılmış taze sarımsak, zerdeçal ve karabiber serpip servis edin.

Yeteri kadar toz zerdeçal
Yeteri kadar kıyılmış taze sarımsak
Yeteri kadar toz karabiber

SON

TARİFE PUAN VERİN

YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN

{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI

İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

BAHARATLI DANA SOTE

100 GR İÇİN

KALORİ 170,3 k.kal
YAĞ 9,82 gr
ENERJİ 170,3 gr
KARBONHİDRAT 4,7 gr
PROTEİN 16,97 gr
SU 65,6 gr
LİF 0,7 gr
KOLESTEROL 71,8 gr
SODYUM 438,33 gr
POTASYUM 333,86 gr
KALSİYUM 18,33 gr
DEMİR 1,86 gr
FOSFOR 165,73 gr
MAGNEZYUM 23,02 gr
FOLİK ASİT 3,3 gr
VİTAMİN A 66,6 gr
VİTAMİN C 1,15 gr
VİTAMİN E 0,5 gr
VİTAMİN B1 0,15 gr
VİTAMİN B2 0,19 gr
VİTAMİN B3 5,17 gr
VİTAMİN B5 0,43 gr
VİTAMİN B6 0,17 gr
VİTAMİN B12 3,33 gr

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

300 gram ufak doğranmış dana kuşbaşı Alışveriş sepetine eklendi
2 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
1 tatlı kaşığı toz zerdeçal Alışveriş sepetine eklendi
2 diş kıyılmış sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi

SERVİS MALZEMELERİ

Yeteri kadar toz zerdeçal Alışveriş sepetine eklendi
Yeteri kadar kıyılmış taze sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi

ALIŞVERİŞ LİSTEME EKLE

TARİFİ YAZDIR

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Zerdeçallı İncik — 1 SAAT 40 DAKİKA

Zerdeçallı İncik

Güveçte Dana Kol — 2 SAAT 45 DAKİKA

Güveçte Dana Kol

Babagannuş — 60 DAKİKA

Babagannuş

Pirpirim Aşı — 50 DAKİKA

Pirpirim Aşı

Patatesli Pirzola — 55 DAKİKA

Patatesli Pirzola

Dökümde Sebzeli İncik — 1 SAAT 40 DAKİKA

Dökümde Sebzeli İncik

Köfteli Karnabahar Yemeği — 40 DAKİKA

Köfteli Karnabahar Yemeği

Ayvalı Soğanlı Et — 1 SAAT 40 DAKİKA

Ayvalı Soğanlı Et

Ekmek Üstü Havuçlu Köfte — 35 DAKİKA

Ekmek Üstü Havuçlu Köfte

Soğuk Kavurma — 2 SAAT 5 DAKİKA

Soğuk Kavurma

Hamburger Köftesi — 50 DAKİKA

Hamburger Köftesi

Domates Dolması — 1 SAAT 10 DAKİKA

Domates Dolması

Püreli Kaburga — 50 DAKİKA

Püreli Kaburga

Patlıcanlı Lavaş — 1 SAAT 30 DAKİKA

Patlıcanlı Lavaş

Zürbiye — 2 SAAT

Zürbiye

Baharatlı Dana Sote

Baharatlı Dana Sote

Dana sote, ana yemeklerimizden en vazgeçilmez ve pratik olanıdır. Bu sefer yaptığımız dana soteyi, taze sarımsak ve zerdeçalla tatlandırdık. Bizce çok nefis oldu. Sulu sulu et ile baharatların buluşmasıyla ortaya çıkan bu tabak davet sofralarınızın da vazgeçilmezi olacak. Malzemeleri tencereye koyun ve unutun. Yapmanız gereken sadece bu...

MALZEMELER

KİŞİLİK

300 gram ufak doğranmış dana kuşbaşı
300 gram ufak doğranmış dana kuşbaşı
30 gram tereyağı
30 gram tereyağı
5 gram toz zerdeçal
5 gram toz zerdeçal
6 gram kıyılmış sarımsak
6 gram kıyılmış sarımsak
Yeteri kadar tuz
Yeteri kadar tuz

300 gram ufak doğranmış dana kuşbaşı
300 gram ufak doğranmış dana kuşbaşı
2 çorba kaşığı tereyağı
2 çorba kaşığı tereyağı
1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
2 diş kıyılmış sarımsak
2 diş kıyılmış sarımsak
Yeteri kadar tuz
Yeteri kadar tuz

SERVİS MALZEMELERİ

Yeteri kadar toz zerdeçal
Yeteri kadar toz zerdeçal
Yeteri kadar kıyılmış taze sarımsak
Yeteri kadar kıyılmış taze sarımsak
Yeteri kadar toz karabiber
Yeteri kadar toz karabiber

ADIMLAR BAHARATLI DANA SOTE TARİFİ

1

Et ve tereyağını tencereye alıp, suyunu salana kadar soteleyin. Altını kısıp kendi suyunda pişmeye bırakın.

300 gram ufak doğranmış dana kuşbaşı
2 çorba kaşığı tereyağı

2

Etlerin yumuşamasına yakın kalan malzemeleri ekleyin ve karıştırın. Etleri kendi suyunda pişirmeye çalışın.

1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
2 diş kıyılmış sarımsak
Yeteri kadar tuz

3

Servis tabaklarına paylaştırıp kıyılmış taze sarımsak, zerdeçal ve karabiber serpip servis edin.

Yeteri kadar toz zerdeçal
Yeteri kadar kıyılmış taze sarımsak
Yeteri kadar toz karabiber

SON

BESİN DEĞERLERİ

BAHARATLI DANA SOTE

100 GR İÇİN

KALORİ 170,3 k.kal
YAĞ 9,82 gr
ENERJİ 170,3 gr
KARBONHİDRAT 4,7 gr
PROTEİN 16,97 gr
SU 65,6 gr
LİF 0,7 gr
KOLESTEROL 71,8 gr
SODYUM 438,33 gr
POTASYUM 333,86 gr
KALSİYUM 18,33 gr
DEMİR 1,86 gr
FOSFOR 165,73 gr
MAGNEZYUM 23,02 gr
FOLİK ASİT 3,3 gr
VİTAMİN A 66,6 gr
VİTAMİN C 1,15 gr
VİTAMİN E 0,5 gr
VİTAMİN B1 0,15 gr
VİTAMİN B2 0,19 gr
VİTAMİN B3 5,17 gr
VİTAMİN B5 0,43 gr
VİTAMİN B6 0,17 gr
VİTAMİN B12 3,33 gr

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

YUKARI DÖNÜN BİZE YAZIN FİKİRLERİNİZ BİZİM İÇİN ÇOK ÖNEMLİ - LÜTFEN BİZE YAZIN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz