Beyaz Dutlu Lahana

Beyaz Dutlu Lahana

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Lahana sevenler, sizler için hazırladığımız bu enfes salatayı mutlaka denemelisiniz. Hem pratik hem sağlıklı hem de lezzetli olan beyaz dutlu lahana salatasını ara öğünlerinizde vakit kaybetmeden 10 dakika içerisinde hazırlayabilirsiniz. Düşük kalorisi ile özellikle diyet yapanların tercih edebileceği beyaz dutlu lahana bütün detaylarıyla Lokma’da!

ADIMLAR

Beyaz Dutlu Lahana Tarifi

1 / 2

Lahanayı, soğanı, havucu ve yağı tavaya alıp kısık ateşte solana kadar soteleyin.

  1. kase kıyılmış beyaz lahana
  2. adet kıyılmış kuru soğan
  3. adet rendelenmiş havuç
  4. çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 2

Tuzunu serpin, sebzeler solunca dereotunu ekleyip karıştırın. Servis tabağına alıp dutu serpin ve servis edin.

  1. Yeteri kadar tuz
  2. çorba kaşığı kuru dut
  3. tutam kıyılmış dereotu
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram kıyılmış beyaz lahana
  • gram kıyılmış kuru soğan
  • gram rendelenmiş havuç
  • gram zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • gram kuru dut
  • gram kıyılmış dereotu
  • kase kıyılmış beyaz lahana
  • adet kıyılmış kuru soğan
  • adet rendelenmiş havuç
  • çorba kaşığı zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • çorba kaşığı kuru dut
  • tutam kıyılmış dereotu

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz