Domatesli Lavaş

Domatesli Lavaş

Domatesli Lavaş

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Kahvaltılarda, çay saatlerinde, ara öğünlerde arasına tatlı marmelatlar sürülerek veya kahvaltılıklar konularak tüketebileceğiniz domatesli lavaş, kendine has lezzetiyle beğenileri kazanacak. Domates suyu ile hazırladığımız lavaş kahvaltılarınıza çok yakışacak. Aşağıdaki adımları takip ederek hızlı ve kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz domatesli lavaşı denemeyi unutmayın.

Lavaş Hamuru
Kış Hazırlıkları
Dürüm

ADIMLAR

Domatesli Lavaş Tarifi

1 / 2

Hamurun tüm malzemelerini yoğuracağınız kaba alın ve ele yapışmayan bir hamur elde edene kadar yoğurun. Hamur yumuşak olmalı ama ele de yapışmayacak. Cevizden büyük bezeler koparıp yuvarlayın ve üzerini nemli bir bezle örtüp 1 saat dinlendirin.

1 tatlı kaşığı toz maya
1 çay kaşığı nane
2 su bardağı beyaz un
1 su bardağı tam buğday unu
1 tatlı kaşığı tuz
1/2 su bardağı yoğurt
1/2 su bardağı ılık soğuk su
1/2 su bardağı domates suyu
2 çorba kaşığı zeytinyağı

2 / 2

Hafif unlanmış bir tezgahta tabak büyüklüğünde açın. Kızdırdığınız yapışmaz bir tavada orta ateşte arkalı önlü pişirin. Bir mutfak bezine sıcakken serin ve hemen kenarlarını üzerine kapayın. Aksi takdirde lavaşlar çok sert olur. Hepsini pişirdikten sonra kalanını buzlukta saklayabilirsiniz.

PUAN & YORUM

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Puan Ver

YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN

{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI

İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 237,5 k.kal
Yağ 5,16 mg
Karbonhidrat 39,8 g
Protein 7,05 g
Su 42,2 g
Lif 3,1 g
Kolesterol 0,9 mg
Sodyum 604,1 mg
Potasyum 217 mg
Kalsiyum 38,5 mg
Demir 1,2 mg
Fosfor 123,5 mg
Magnezyum 36,5 mg
Folik Asit 43,92 µg
Vitamin A 25,1 µg
Vitamin C 2,35 mg
Vitamin E 0,99 mg
Vitamin B1 0,16 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B3 1,52 mg
Vitamin B5 0,42 mg
Vitamin B6 0,08 mg
Vitamin B12 0,08 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

Geleneksel Sayısal (gr)

6 gram toz maya
1 gram nane
220 gram beyaz un
110 gram tam buğday unu
9 gram tuz
120 gram yoğurt
100 gram ılık soğuk su
100 gram domates suyu
24 gram zeytinyağı

1 tatlı kaşığı toz maya
1 çay kaşığı nane
2 su bardağı beyaz un
1 su bardağı tam buğday unu
1 tatlı kaşığı tuz
1/2 (yarım) su bardağı yoğurt
1/2 (yarım) su bardağı ılık soğuk su
1/2 (yarım) su bardağı domates suyu
2 çorba kaşığı zeytinyağı

Tümünü Alışveriş Listeme Ekle

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Ton Balıklı ve Yumurtalı Ekmek Üstü — 10 DAKİKA

Ton Balıklı ve Yumurtalı Ekmek Üstü

Çikolatalı Bazlama — 1 SAAT 20 DAKİKA

Çikolatalı Bazlama

Mantarlı Kanepe — 50 DAKİKA

Mantarlı Kanepe

Ispanak Köklü Avokadolu Kanepe — 50 DAKİKA

Ispanak Köklü Avokadolu Kanepe

Sarımsaklı Ekmek — 45 DAKİKA

Sarımsaklı Ekmek

Peynirli Bazlama — 1 SAAT 20 DAKİKA

Peynirli Bazlama

Çavdar Ekmeği — 2 SAAT 30 DAKİKA

Çavdar Ekmeği

Avokado ve Nektarinli Ekmek Üstü — 10 DAKİKA

Avokado ve Nektarinli Ekmek Üstü

Pastırmalı Kaymaklı Ev Yapımı Pide — 0 DAKİKA

Pastırmalı Kaymaklı Ev Yapımı Pide

Fırında Soslu Baget Ekmek — 20 DAKİKA

Fırında Soslu Baget Ekmek

Sandviç Kumpir — 45 DAKİKA

Sandviç Kumpir

Bulut Ekmek — 22 DAKİKA

Bulut Ekmek

Havuçlu Tarçınlı Pankek — 20 DAKİKA

Havuçlu Tarçınlı Pankek

Tam Buğday Unlu Pratik Bazlama — 2 SAAT 15 DAKİKA

Tam Buğday Unlu Pratik Bazlama

Yumurtalı Ekmek — 25 DAKİKA

Yumurtalı Ekmek

Lokma IOS Uygulama

Lokma Android Uygulama

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası

E-posta alanının geçerli bir e-posta olması gerekir Parola alanına en az 6 karakter girilmelidir Parola Tekrarı alanı gereklidir