Fırında Çupra Buğulama

Fırında Çupra Buğulama

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
En güzel çupra tarifleri Lokma'da. Verdiğimiz adımları takip ederek farklı balık tariflerini kolaylıkla yapacaksınız. Lezzetini anlatmak için kelimelerin kifayetsiz kaldığı bir balık yemeğimiz var: Fırında çupra buğulama. Küçük büyük herkesin hoşuna gidecek bu yemekle balık masalarınız çok şenlenecek. Şimdiden afiyet olsun.

ADIMLAR

Fırında Çupra Buğulama Tarifi

1 / 3
Balığa tuz ve karabiber serpip yağlanmış orta boy bir fırın kabına yerleştirin. Zeytinyağını üzerinde gezdirin.
  1. 1 adet dilimlenmiş çipura
  2. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. Yeteri kadar tuz
  4. Yeteri kadar toz karabiber
2 / 3

Bir kaseye patatesleri, mantarı, bezelyeyi ve sarımsağı alın, tuz ve karabiber serpip harmanlayın. Balığın yanlarına bu sebzeleri yerleştirin.

  1. 1 kase elma dilimi doğranmış taze patates
  2. 1 kase doğranmış mantar
  3. 1 su bardağı dondurulmuş bezelye
  4. 2 diş dövülmüş sarımsak
  5. Yeteri kadar tuz
  6. Yeteri kadar toz karabiber
3 / 3

Dibine yarım su bardağı su ilave edin ve kekikleri de üzerine yerleştirin. Kabı pişirme kağıdı ile kapatın. Önceden ısıtılmış 190 derecelik fırında 30 dakika pişirdikten sonra 10 dakika da üzeri açık pişirin ve servis edin.

  1. 2 dal taze kekik
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 200 gram dilimlenmiş çipura
  • 12 gram zeytinyağı
  • 300 gram elma dilimi doğranmış taze patates
  • 100 gram doğranmış mantar
  • 125 gram dondurulmuş bezelye
  • 6 gram dövülmüş sarımsak
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • 10 gram taze kekik
  • 1 adet dilimlenmiş çipura
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 kase elma dilimi doğranmış taze patates
  • 1 kase doğranmış mantar
  • 1 su bardağı dondurulmuş bezelye
  • 2 diş dövülmüş sarımsak
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • 2 dal taze kekik

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası