Fırında Kıymalı Kabak Sandal

Fırında Kıymalı Kabak Sandal

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Kabağı sevmeyenlere özellikle tavsiye ettiğimiz fırında kıymalı kabak sandal yemeği nasıl yapılır? Lokmacığınızdan kabakla yapılacak harika bir ana yemek tarifi! Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.

ADIMLAR

Fırında Kıymalı Kabak Sandal Tarifi

1 / 5

Kabakları enine ikiye bölün ve diri kalacak şekilde haşlayıp ortalarını sandal gibi oyun.

  1. 4 adet kabak
2 / 5

Tuz serpin ve kenarda bekletin. Kıyma ve tereyağını tencerede eze eze sotelemeye başlayın. Soğan ekleyin ve tuzunu serpin. Soğanlar yumuşayıncaya kadar iyice pişirin.

  1. 250 gram dana kıyma
  2. 2 çorba kaşığı tereyağı
  3. 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  4. Yeteri kadar tuz
3 / 5

Kıyma pişerken beşamel sosu hazırlayın. Beşamel sos için un ve yağı kokusu çıkana kadar kavurun, sütü ilave edin ve koyulaşana kadar pişirin. Oyduğunuz kabakların içine kıymalı harçtan paylaştırıp üzerine beşamel sos ekleyin.

  1. 2 çorba kaşığı un
  2. 1 çorba kaşığı tereyağı
  3. 1 su bardağı süt
4 / 5

Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 20 dakika pişirin. Üzerlerine kaşar peyniri ekleyip tekrar fırına verin ve kızarana kadar pişirip fırından alın.

  1. Yeteri kadar rendelenmiş kaşar peyniri
5 / 5

Domatesli sos için bütün malzemeleri tencereye ekleyip kıvam alana kadar pişirin. Servis tabaklarına kabakları ekleyin, üzerine domates sostan gezdirerek servis edebilirsiniz.

  1. 2 çorba kaşığı sıvı yağ
  2. 1 adet domates
  3. 1 çorba kaşığı domates salçası
  4. 1 tatlı kaşığı kuru kekik
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 800 gram kabak
  • 4 adet kabak

Harç Malzemeleri

  • 250 gram dana kıyma
  • 30 gram tereyağı
  • 150 gram yemeklik doğranmış kuru soğan
  • yeteri kadar tuz
  • 250 gram dana kıyma
  • 2 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  • yeteri kadar tuz

Beşamel Sos İçin

  • 30 gram un
  • 15 gram tereyağı
  • 200 gram süt
  • 2 çorba kaşığı un
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 su bardağı süt

Üzeri İçin

  • yeteri kadar kaşar peyniri
  • yeteri kadar rendelenmiş kaşar peyniri

Sos Malzemeleri

  • 24 gram sıvı yağ
  • 110 gram domates
  • 35 gram domates salçası
  • 2 gram kuru kekik
  • 2 çorba kaşığı sıvı yağ
  • 1 adet domates
  • 1 çorba kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı kuru kekik

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası