6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Füme Somonlu Kabak
Sağlıklı, eğlenceli, rengarenk ve enerjik! Yediğine içtiğine dikkat eden tercihini sağlıktan yana kullananlara özel hem düşük kalorili hem lezzetli bir o kadar da doyurucu bir salata tarifi veriyoruz. Kemik gelişimini, bağışıklığı, kalp sağlığını destekleyen, beyin fonksiyonlarının sağlıklı işlev görmesini sağlayan omega-3 ü bünyesinde barındıran somonu fırında ya da ızgarada vs tüketemeyenler için çok iyi bir alternatif olarak mutlaka denemelisiniz!
ADIMLAR
Füme Somonlu Kabak Tarifi
2 / 4
Somon ve peyniri de gelişigüzel yayın.
- 4 dilim doğranmış füme somon balığı
- 1/2 su bardağı ufalanmış lor peyniri
3 / 4
Fıstığı yağsız bir tavada kokusu çıkana kadar orta ateşte 2 dakika kavurun ve üzerine serpin.
- 2 çorba kaşığı çam fıstığı
4 / 4
En son taze çekilmiş karabiber serpin ve bir miktar zeytinyağı gezdirin. Servise hazırdır.
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar taze çekilmiş toz karabiber
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
30 DAKİKA
Siyez Unlu Kıtır
10 DAKİKA
Narlı Brokoli Salatası
10 DAKİKA
Pekmezli Armut
5 DAKİKA
