Greyfurtlu Pancarlı Bulgur Salatası

Greyfurtlu Pancarlı Bulgur Salatası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Birçok farklı şekilde kullandığımız bulgur, bu tarifle sofralarınıza sağlık ve lezzet katacak. Sağlığımız için birçok faydası olan bulgur, lif açısından oldukça zengin ve folik asit kaynağıdır. Greyfurt ve pancar gibi vitaminli besinlerle farklı ve eşsiz bir lezzet elde ettiğimiz bu nefis salata oldukça doyurucudur. Sizler için hazırladığımız greyfurtlu pancarlı bulgur salatası tarifini bütün püf noktalarıyla aşağıdaki adımlarda görebilirsiniz. Afiyet olsun.

ADIMLAR

Greyfurtlu Pancarlı Bulgur Salatası Tarifi

1 / 2
Bulguru bir kasede üzerini örtecek kadar sıcak su ile ıslayın. Diğer malzemeleri ayrı bir servis tabağında karıştırın.
  1. çorba kaşığı kısırlık bulgur
  2. adet dilimlenmiş greyfurt
  3. avuç küp küp doğranmış pancar
  4. avuç doğranmış taze nane
2 / 2
Şişen bulguru da ekleyip harmanlayın. Kendi damak zevkinize göre tuz, limon suyu ve zeytinyağı gezdirin.
  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar zeytinyağı
  3. Yeteri kadar limon suyu
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram kısırlık bulgur
  • gram dilimlenmiş greyfurt
  • gram küp küp doğranmış pancar
  • gram doğranmış taze nane
  • çorba kaşığı kısırlık bulgur
  • adet dilimlenmiş greyfurt
  • avuç küp küp doğranmış pancar
  • avuç doğranmış taze nane

Servis Malzemeleri

  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar limon suyu

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz