Kolay Humus
OYNAT 02:24 VİDEONUN BAŞLAMASINA SN. KALDI

Kolay Humus

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Enerjinizi artıran sizi gün boyu zinde tutan enfes bir humus hazırladık. Tahin ve kimyonla lezzetlenen; nohut, zeytinyağı, limon ve sarımsakla bütünleşen humusun en önemli özelliği doğal antidepresan olması. Lübnan, Mısır ve Ortadoğu’nun birçok Arap ülkesinde yapılan humusun kıvamını ve tadını malzemelerin nohuda hangi sırayla eklendiği belirliyor. Kendi mutfağınızın şefi olarak usta şefleri aratmayacak tarifimizi mutlaka denemelisiniz.

ADIMLAR

Kolay Humus Tarifi

BİLGİ
Tarifimizde geceden ıslatılmış nohut kullanıldı.
1 / 7

Nohutları tencereye alın ve üzerini örtecek kadar su ile pişmeye bırakın. Suyunu çekip yumuşayana kadar pişirin. 1 kaşık kadar süslemek için ayırın.

  1. su bardağı geceden ıslatılmış nohut
Kolay Humus

Nohutları tencereye alın ve üzerini örtecek kadar su ile pişmeye bırakın. Suyunu çekip yumuşayana kadar pişirin. 1 kaşık kadar süslemek için ayırın.

Kolay Humus

Nohutları tencereye alın ve üzerini örtecek kadar su ile pişmeye bırakın. Suyunu çekip yumuşayana kadar pişirin. 1 kaşık kadar süslemek için ayırın.

Kolay Humus

Nohutları tencereye alın ve üzerini örtecek kadar su ile pişmeye bırakın. Suyunu çekip yumuşayana kadar pişirin. 1 kaşık kadar süslemek için ayırın.

2 / 7

Tahini ekleyin.

  1. su bardağı tahin
Kolay Humus

Tahini ekleyin.

3 / 7

Zeytinyağını ekleyin.

  1. çorba kaşığı zeytinyağı
Kolay Humus

Zeytinyağını ekleyin.

4 / 7

Kimyonu ve tuzu serpin.

  1. tatlı kaşığı toz kimyon
  2. Yeteri kadar tuz
Kolay Humus

Kimyonu ve tuzu serpin.

Kolay Humus

Kimyonu ve tuzu serpin.

5 / 7

Sarımsağı ekleyin. Limonu ekleyip blenderdan geçirin, gerekirse bir miktar içme suyu ekleyebilirsiniz.

  1. diş sarımsak
  2. adet limon
Kolay Humus

Sarımsağı ekleyin. Limonu ekleyip blenderdan geçirin, gerekirse bir miktar içme suyu ekleyebilirsiniz.

Kolay Humus

Sarımsağı ekleyin. Limonu ekleyip blenderdan geçirin, gerekirse bir miktar içme suyu ekleyebilirsiniz.

6 / 7

Servis tabağına alın, ayırdığınız nohutlar ile süsleyin. Tereyağını kızdırın ve biberi ekleyip ocaktan alın.

  1. çorba kaşığı tereyağı
  2. tatlı kaşığı pul biber
Kolay Humus

Servis tabağına alın, ayırdığınız nohutlar ile süsleyin. Tereyağını kızdırın ve biberi ekleyip ocaktan alın.

Kolay Humus

Servis tabağına alın, ayırdığınız nohutlar ile süsleyin. Tereyağını kızdırın ve biberi ekleyip ocaktan alın.

Kolay Humus

Servis tabağına alın, ayırdığınız nohutlar ile süsleyin. Tereyağını kızdırın ve biberi ekleyip ocaktan alın.

7 / 7

Tereyağını humusun üzerinde gezdirin. Maydanozu kıyıp kenarlarına serpin.

  1. demet maydanoz
Kolay Humus

Tereyağını humusun üzerinde gezdirin. Maydanozu kıyıp kenarlarına serpin.

PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram geceden ıslatılmış nohut
  • gram tahin
  • gram zeytinyağı
  • gram toz kimyon
  • yeteri kadar tuz
  • gram sarımsak
  • gram limon
  • su bardağı geceden ıslatılmış nohut
  • su bardağı tahin
  • çorba kaşığı zeytinyağı
  • tatlı kaşığı toz kimyon
  • yeteri kadar tuz
  • diş sarımsak
  • adet limon

Servis Malzemeleri

  • gram tereyağı
  • gram pul biber
  • gram maydanoz
  • çorba kaşığı tereyağı
  • tatlı kaşığı pul biber
  • demet maydanoz

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz