Közlenmiş Domatesli Ekmek Arası

Közlenmiş Domatesli Ekmek Arası

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Közlenen sebzelerin yeri her zaman ayrıdır bizler için. Özellikle közlenmiş domatesin lezzetine doyum olmaz. Ara öğünlerinizi pratik, sağlıklı, besleyici ve lezzetli bir şekilde geçirebileceğiniz nefis közlenmiş domatesli ekmek arası, vücudunuzun zinde ve formda kalmasını sağlayacak. Oldukça doyurucu olan közlenmiş domatesli ekmek arasını denemeden geçmeyin.

ADIMLAR

KÖZLENMİŞ DOMATESLİ EKMEK ARASI TARİFİ

1

Domatesleri yağlanmış bir tepsiye dizin. Üzerine zeytinyağı, tuz ve taze çekilmiş karabiber serpin. Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında 10-15 dakika fırınlayın. 

  1. 1 adet halka doğranmış büyük boy pembe domates
  2. Yeteri kadar zeytinyağı
  3. Yeteri kadar tuz
  4. 1 çay kaşığı taze karabiber
2

Fırından aldıktan 5 dakika sonra ikiye böldüğünüz ekmeklerin üzerine servis edin. Üzerine doğranmış reyhan yapraklarını serpin.

  1. 1 avuç doğranmış taze reyhan
  2. 2 adet çavdar sandviç
3

Ekmeğin diğer yarısına ayrı bir kasede karıştırdığınız ezmeden paylaştırıp sürün.

  1. 1 tatlı kaşığı tereyağı
  2. 2 çorba kaşığı lor peyniri
  3. 1 diş dövülmüş sarımsak
4

Ezmenin üzerine mor soğanı, semizotunu ve peyniri dizin. Sandviçi kapatıp servis edin.

  1. 1/4 adet doğranmış mor soğan
  2. 1 avuç doğranmış semizotu
  3. 5 dilim doğranmış hellim peyniri
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

KÖZLENMİŞ DOMATESLİ EKMEK ARASI

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 110 gram halka doğranmış büyük boy pembe domates Alışveriş sepetine eklendi
  • 10 gram doğranmış taze reyhan Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram çavdar sandviç Alışveriş sepetine eklendi
  • 38 gram doğranmış mor soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 20 gram doğranmış semizotu Alışveriş sepetine eklendi
  • 125 gram doğranmış hellim peyniri Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 gram taze karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet halka doğranmış büyük boy pembe domates Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 avuç doğranmış taze reyhan Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet çavdar sandviç Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/4 (Çeyrek) adet doğranmış mor soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 avuç doğranmış semizotu Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 dilim doğranmış hellim peyniri Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çay kaşığı taze karabiber Alışveriş sepetine eklendi

EZME İÇİN

  • 5 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 40 gram lor peyniri Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 gram dövülmüş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı lor peyniri Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 diş dövülmüş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz