6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Kuru Armutlu Karabuğday Pilavı
Sağlıklı bir şekilde zayıflamaya yardımcı olan, vitamin ve mineral deposu karabuğdayın tüketilebilecek en lezzetli hali sizlerle. Yüzde 84’ü su olan armudun, kurutulmuş hali ile karabuğday pilavınıza hem tat hem de sağlık katabilirsiniz. Lezzetiyle sofralarınıza farklılık getirecek kuru armutlu karabuğday pilavını aşağıda sizlere verdiğimiz adımları uygulayarak en kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz.
ADIMLAR
Kuru Armutlu Karabuğday Pilavı Tarifi
1 / 2
Armut ve yağları tencereye alıp 2 dakika soteleyin.
- 1 kase doğranmış kuru armut
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 2
Karabuğdayı da ekleyin ve 2 dakika daha soteleyin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyip tuzunu ayarlayın. Armutlar yumuşayıp karabuğday açılana kadar pişirin, dinlendirdikten sonra servis edin.
- 2 su bardağı karabuğday
- Yeteri kadar tuz
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
50 DAKİKA
Mantarlı Narlı Pilav
35 DAKİKA
