Kuzu Şişli Semizotu Salatası

Kuzu Şişli Semizotu Salatası

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Salatalarda farklı lezzetler arayanlar için hazırladığımız kuzu şişli semizotu salatası tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Etsiz yapamayanlar, eti çok sevenler aynı şekilde bu salataya bayılacaklar. Bol proteinli kuzu şişli semizotu salatası, malzemelerin birbirine uyumuyla yemeye doyamayacağınız eşsiz bir lezzet. Ana öğün olarak tüketebileceğiniz kuzu şişli semizotu salatasını listenizin üst sıralarına alabilirsiniz.

ADIMLAR

KUZU ŞİŞLİ SEMİZOTU SALATASI TARİFİ

1
Bir tavayı kızdırın ve yağı ilave edip kuzu şişleri pişirin. Kinoa ya da geceden ıslattığınız bakliyatı haşlayın ve süzdürün. Kalan salata malzemelerini servis tabağında harmanlayın.
  1. 200 gram kuzu çöp şiş
  2. 1 çorba kaşığı sıvı yağ
  3. 1 kase doğranmış semizotu
  4. 1 kase doğranmış roka
  5. 1 dal kıyılmış taze sarımsak
  6. 1/2 su bardağı kinoa
  7. 1/2 su bardağı doğranmış kiraz turp
2
Sos malzemelerinden istediğiniz kadar üzerinde gezdirin ve en son kuzu şişlerle servis edin.
  1. Yeteri kadar sızma zeytinyağı
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar limon suyu
  4. Yeteri kadar taze çekilmiş karabiber tohumu
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

KUZU ŞİŞLİ SEMİZOTU SALATASI

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 200 gram kuzu çöp şiş Alışveriş sepetine eklendi
  • 12 gram sıvı yağ Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram doğranmış semizotu Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram doğranmış roka Alışveriş sepetine eklendi
  • 35 gram kıyılmış taze sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 110 gram kinoa Alışveriş sepetine eklendi
  • 105 gram doğranmış kiraz turp Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram kuzu çöp şiş Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı sıvı yağ Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase doğranmış semizotu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase doğranmış roka Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 dal kıyılmış taze sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı kinoa Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı doğranmış kiraz turp Alışveriş sepetine eklendi

SOS MALZEMELERİ

  • Yeteri kadar sızma zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar karabiber tohumu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar sızma zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar taze çekilmiş karabiber tohumu Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz