Meyveli Salata

Meyveli Salata

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Evlerinizde bulunan meyve ve sebze stoklarıyla hazırlayabileceğiniz sağlıklı bir salata tabağını sizlerle paylaşıyoruz. Yok denecek kadar az kalorisi ile diyet yapanlar için oldukça ideal olan meyveli salata, öğünleriniz için oldukça doyurucu bir tercih olacak. Meyveli salata tarifinin malzemelerini ve besin değerlerini sayfamızda görebilirsiniz.

ADIMLAR

MEYVELİ SALATA TARİFİ

1

Sos malzemelerini blendırdan geçirin ya da iyice çırpın.

  1. 2 çorba kaşığı krema
  2. 1 çorba kaşığı labne peyniri
  3. 1 çorba kaşığı hardal
  4. 1/2 adet misket limonu
  5. 1 adet rendelenmiş misket limon kabuğu
  6. Yeteri kadar tuz
2

Salata malzemelerini servis kasesine alın. Servis sırasında sosu üzerinde gezdirin. 

  1. 1/2 adet kıvırcık marul
  2. 1 demet doğranmış roka
  3. 1/2 demet kıyılmış maydanoz
  4. 1 adet doğranmış kan portakalı
  5. 1 bağ doğranmış kiraz turp
  6. 1 adet doğranmış kırmızı kapya biber
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

MEYVELİ SALATA

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 250 gram kıvırcık marul Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram doğranmış roka Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram kıyılmış maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram doğranmış kan portakalı Alışveriş sepetine eklendi
  • 180 gram doğranmış kiraz turp Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram doğranmış kırmızı kapya biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) adet kıvırcık marul Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 demet doğranmış roka Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) demet kıyılmış maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet doğranmış kan portakalı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 bağ doğranmış kiraz turp Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet doğranmış kırmızı kapya biber Alışveriş sepetine eklendi

SOS MALZEMELERİ

  • 16 gram krema Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram labne peyniri Alışveriş sepetine eklendi
  • 10 gram hardal Alışveriş sepetine eklendi
  • 25 gram misket limonu Alışveriş sepetine eklendi
  • 10 gram rendelenmiş misket limon kabuğu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı krema Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı labne peyniri Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı hardal Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) adet misket limonu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet rendelenmiş misket limon kabuğu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz