Meyveli Salata

Meyveli Salata

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Evlerinizde bulunan meyve ve sebze stoklarıyla hazırlayabileceğiniz sağlıklı bir salata tabağını sizlerle paylaşıyoruz. Yok denecek kadar az kalorisi ile diyet yapanlar için oldukça ideal olan meyveli salata, öğünleriniz için oldukça doyurucu bir tercih olacak. Meyveli salata tarifinin malzemelerini ve besin değerlerini sayfamızda görebilirsiniz.

ADIMLAR

Meyveli Salata Tarifi

1 / 2

Sos malzemelerini blendırdan geçirin ya da iyice çırpın.

  1. 2 çorba kaşığı krema
  2. 1 çorba kaşığı labne peyniri
  3. 1 çorba kaşığı hardal
  4. 1/2 adet misket limonu
  5. 1 adet rendelenmiş misket limon kabuğu
  6. Yeteri kadar tuz
2 / 2

Salata malzemelerini servis kasesine alın. Servis sırasında sosu üzerinde gezdirin. 

  1. 1/2 adet kıvırcık marul
  2. 1 demet doğranmış roka
  3. 1/2 demet kıyılmış maydanoz
  4. 1 adet doğranmış kan portakalı
  5. 1 bağ doğranmış kiraz turp
  6. 1 adet doğranmış kırmızı kapya biber
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 250 gram kıvırcık marul
  • 100 gram doğranmış roka
  • 30 gram kıyılmış maydanoz
  • 150 gram doğranmış kan portakalı
  • 180 gram doğranmış kiraz turp
  • 50 gram doğranmış kırmızı kapya biber
  • 1/2 (yarım) adet kıvırcık marul
  • 1 demet doğranmış roka
  • 1/2 (yarım) demet kıyılmış maydanoz
  • 1 adet doğranmış kan portakalı
  • 1 bağ doğranmış kiraz turp
  • 1 adet doğranmış kırmızı kapya biber

Sos Malzemeleri

  • 16 gram krema
  • 15 gram labne peyniri
  • 10 gram hardal
  • 15 gram misket limonu
  • 10 gram rendelenmiş misket limon kabuğu
  • yeteri kadar tuz
  • 2 çorba kaşığı krema
  • 1 çorba kaşığı labne peyniri
  • 1 çorba kaşığı hardal
  • 1/2 (yarım) adet misket limonu
  • 1 adet rendelenmiş misket limon kabuğu
  • yeteri kadar tuz

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası