Mısır Unlu Kabak Çorbası

Mısır Unlu Kabak Çorbası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Yaz ayları için sizlere yeni bir alternatif olacak olan mısır unlu kabak çorbası, hem damaklarınızı tatlandıracak hem de sağlığınız için önemli rol oynayacak. Özellikle diyet yapanlar için tavsiye edeceğimiz bu çorba metabolizmanızı hızlandırır ve kilo vermenize yardımcı olur. Potasyum, kalsiyum, fosfor, demir ve lif kaynağı bakımından zengin olan kabak bu tarifte besleyici ve mükemmel lezzetiyle gönlünüzde taht kuracak.

ADIMLAR

Mısır Unlu Kabak Çorbası Tarifi

1 / 3
Soğanı, sarımsağı, havucu ve zeytinyağını tencereye alıp 2 dakika soteleyin.
  1. adet kıyılmış kuru soğan
  2. diş kıyılmış sarımsak
  3. adet kıyılmış havuç
  4. çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 3
Mısır ununu ekleyip kokusu çıkınca üzerine 2 parmak soğuk su ekleyin.
  1. çorba kaşığı mısır unu
3 / 3

Kabakları da ekleyip tuzunu ayarlayın ve karıştırarak hepsi yumuşayıncaya kadar pişirin. Servis kaselerine aldıktan sonra kıyılmış fesleğen ile servis edin.

  1. adet kıyılmış kabak
  2. Yeteri kadar tuz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram kıyılmış kuru soğan
  • gram kıyılmış sarımsak
  • gram kıyılmış havuç
  • gram zeytinyağı
  • gram mısır unu
  • gram kıyılmış kabak
  • yeteri kadar tuz
  • adet kıyılmış kuru soğan
  • diş kıyılmış sarımsak
  • adet kıyılmış havuç
  • çorba kaşığı zeytinyağı
  • çorba kaşığı mısır unu
  • adet kıyılmış kabak
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • arzu ettiğiniz gram kıyılmış taze fesleğen
  • arzu ettiğiniz kadar kıyılmış taze fesleğen

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz