Pancar Salatası

Pancar Salatası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Bol vitaminli, hafif ve sağlıklı bir öğün geçirmek isteyenler için hazırladığımız pancar salatası, pancarın tüketilebilecek en pratik ve en lezzetli hali. Yüksek oranda içerdiği demir ve C vitamini ile bağışıklık sistemine iyi gelen pancar, vücudunuzu hastalıklara karşı korumanın en güzel yolu. 5-10 dakika içerisinde hazırlayabileceğiniz pancar salatası tarifini mutlaka deneyin.

ADIMLAR

Pancar Salatası Tarifi

1 / 2

Havucu, pancarı, sarımsak ve yağı tavaya alıp solana kadar soteleyin. Karıştırarak soğutun. Yoğurt ve cevizi de karıştırın, servis kasesine alın.

  1. adet rendelenmiş havuç
  2. kase rendelenmiş pancar
  3. diş sarımsak
  4. çorba kaşığı zeytinyağı
  5. su bardağı süzme yoğurt
  6. avuç kıyılmış ceviz
2 / 2

Üzerine dilimlenmiş süs turbu yerleştirin ve ılık servis edin.

  1. adet dilimlenmiş kiraz turp
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram rendelenmiş havuç
  • gram rendelenmiş pancar
  • gram sarımsak
  • gram zeytinyağı
  • gram süzme yoğurt
  • gram kıyılmış ceviz
  • adet rendelenmiş havuç
  • kase rendelenmiş pancar
  • diş sarımsak
  • çorba kaşığı zeytinyağı
  • su bardağı süzme yoğurt
  • avuç kıyılmış ceviz

Servis Malzemeleri

  • gram dilimlenmiş kiraz turp
  • adet dilimlenmiş kiraz turp

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz