Pancarlı Kinoa

Pancarlı Kinoa

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Pancar, taze soğan ve kinoa gibi birbirinden faydalı besinlerle hazırladığımız sağlık deposu bu salata ara öğün için şahane bir tercih olacak. 100-120 kaloriye sahip pancarlı kinoa salatası diyet yapanlar için oldukça ideal. Yaklaşık 10 dakika içerisinde hazırlayabileceğiniz pancarlı kinoa salatasını mutlaka denemenizi tavsiye ederiz.

ADIMLAR

Pancarlı Kinoa Tarifi

1 / 2

Pancarı, kinoayı ve taze soğanı servis kasesine alın.

  1. su bardağı rendelenmiş pancar
  2. su bardağı haşlanmış kırmızı kinoa
  3. dal kıyılmış taze soğan
2 / 2

Servis edeceğiniz sırada tuzunu limonun suyunu ve yağını kendi damak zevkinize göre ayarlayın.

  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar limon suyu
  3. Yeteri kadar zeytinyağı
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram rendelenmiş pancar
  • gram haşlanmış kırmızı kinoa
  • gram kıyılmış taze soğan
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • su bardağı rendelenmiş pancar
  • su bardağı haşlanmış kırmızı kinoa
  • dal kıyılmış taze soğan
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz