Pancarlı Kinoa

Pancarlı Kinoa

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Pancar, taze soğan ve kinoa gibi birbirinden faydalı besinlerle hazırladığımız sağlık deposu bu salata ara öğün için şahane bir tercih olacak. 100-120 kaloriye sahip pancarlı kinoa salatası diyet yapanlar için oldukça ideal. Yaklaşık 10 dakika içerisinde hazırlayabileceğiniz pancarlı kinoa salatasını mutlaka denemenizi tavsiye ederiz.

ADIMLAR

PANCARLI KİNOA TARİFİ

1

Pancarı, kinoayı ve taze soğanı servis kasesine alın.

  1. 1 su bardağı rendelenmiş pancar
  2. 1/2 su bardağı haşlanmış kırmızı kinoa
  3. 3 dal kıyılmış taze soğan
2

Servis edeceğiniz sırada tuzunu limonun suyunu ve yağını kendi damak zevkinize göre ayarlayın.

  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar limon suyu
  3. Yeteri kadar zeytinyağı
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

PANCARLI KİNOA

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 150 gram rendelenmiş pancar Alışveriş sepetine eklendi
  • 110 gram haşlanmış kırmızı kinoa Alışveriş sepetine eklendi
  • 60 gram kıyılmış taze soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı rendelenmiş pancar Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı haşlanmış kırmızı kinoa Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 dal kıyılmış taze soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz