Sağlıklı Yulaf Kasesi

Sağlıklı Yulaf Kasesi

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Unsuz, şekersiz beslenme, deneyenler bilirler, vücuda süper bir hafiflik veriyor. Karnınızda her zaman hissettiğiniz, o bir yerlere gitmeyen kütle kayboluyor. Daha önce hiç denemediyseniz tam zamanı. Size verdiğimiz tariflerle, hafifliğe merhaba deyin.

ADIMLAR

Sağlıklı Yulaf Kasesi Tarifi

1 / 2

Yoğurdu, lahanayı, şurubu ve muzu blendırdan geçirin servis kasesine alın.

  1. 1 su bardağı süzme yoğurt
  2. 1 avuç mor lahana
  3. 2 çorba kaşığı agave şurubu
  4. 1/2 adet muz
2 / 2

Kalan malzemeleri üzerine dizin.

  1. 1 avuç dondurulmuş vişne
  2. 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi
  3. 1 çorba kaşığı file fıstık
  4. 1 avuç dondurulmuş frambuaz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 100 gram süzme yoğurt
  • 25 gram mor lahana
  • 30 gram agave şurubu
  • 62 gram muz
  • 60 gram dondurulmuş vişne
  • 20 gram yulaf ezmesi
  • 7 gram file fıstık
  • 80 gram dondurulmuş frambuaz
  • 1 su bardağı süzme yoğurt
  • 1 avuç mor lahana
  • 2 çorba kaşığı agave şurubu
  • 1/2 (yarım) adet muz
  • 1 avuç dondurulmuş vişne
  • 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 çorba kaşığı file fıstık
  • 1 avuç dondurulmuş frambuaz

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.