Lokma
Soslu Palamut Haşlama Tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Soslu Palamut Haşlama

Soslu Palamut Haşlama

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Eylül ayında irileşen palamut, ekimde lezzetlenmeye başlar. Bol, verimli ve en lezzetli dönemi kasımda ise "palamut aşkı" bir başka olur. Sezonun en çok tercih edilen balıklarından palamut ile hazırlanan bir o kadar kolay ve lezzetli olan palamut haşlama tamamen kendi suyunda sağlıklı bir şekilde kısık ateşte pişiyor. Üzerindeki sosuyla eşsiz ve tarifsiz bir lezzete dönüşen palamut, keyifle yenen akşam yemeklerinize eşlik etsin!

ADIMLAR

SOSLU PALAMUT HAŞLAMA TARİFİ

1
Palamut dilimlerini tuzlayıp biberleyin ve çok dağılmasına izin vermeden nazikçe haşlayın.
  1. 1 adet dilimlenmiş palamut
  2. Yeteri kadar tuz
2

Sos malzemelerinin hepsini bir kaseye alın ve balon çırpıcı ile çırpın. Eğer koyu olursa damak tadınıza göre su ya da zeytinyağı ile açın.

  1. 1 çorba kaşığı süzme yoğurt
  2. 1 çorba kaşığı labne peyniri
  3. 1 çorba kaşığı mayonez
  4. 1 tatlı kaşığı tahin
  5. Yeteri kadar zeytinyağı
  6. 1 avuç kıyılmış maydanoz
  7. 1 tatlı kaşığı susam
  8. 1 diş dövülmüş sarımsak
  9. Yeteri kadar toz karabiber
  10. Yeteri kadar tuz
3
Palamutları servis tabağına alın ve üzerine sostan bolca dökün. Üzerine de ekstradan kıyılmış maydanoz serpin ve taze çekilmiş karabiber serpin.
  1. Yeteri kadar çekilmiş taze karabiber
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

SOSLU PALAMUT HAŞLAMA

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 280 gram dilimlenmiş palamut Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar taze karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet dilimlenmiş palamut Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar çekilmiş taze karabiber Alışveriş sepetine eklendi

SOS MALZEMELERİ

  • 8 gram süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram labne peyniri Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram mayonez Alışveriş sepetine eklendi
  • 10 gram tahin Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram limon Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 10 gram kıyılmış maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
  • 7 gram susam Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 gram dövülmüş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı labne peyniri Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı mayonez Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı tahin Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) adet limon Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 avuç kıyılmış maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı susam Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 diş dövülmüş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz