Lokma
Tavada Taze Dut Kavurma - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Tavada Taze Dut Kavurma

Tavada Taze Dut Kavurma

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Taze Dut Kavurma nasıl yapılır? Tavada Taze Dut Kavurma tarifinin malzemelerini, hazırlık aşamalarıyla besin ve kalori değerlerini sayfamızdan edinebilirsiniz. Hafif ve sağlıklı atıştırmalık tariflerimize eklediğimiz tavada taze dut kavurmasıyla farklılık ve renk katın sofralarınıza. İçerdiği yüksek vitamin ve mineraller sayesinde sağlık açısından birçok faydası bulunan karadutla hazırladığımız bu tarif güne mükemmel bir başlangıç yapmanızı sağlayacak. Ara öğünlerde de tercih edebileceğiniz taze dut kavurma tarifi lezzetiyle damaklarınızı fethedecek!

HAZIRLANIŞI

TAVADA TAZE DUT KAVURMA TARİFİ

Dutu, yağı ve fındığı tavaya alın. Dutun diriliği gidip fındığın kokusu gidene kadar soteleyin. Bu aşamada arzu ederseniz kendi damak zevkinize göre bal ekleyebilirsiniz. Tarçını, kekiği de ekleyip altını kapatın ve karıştırın. Süzme yoğurt ile servis edin.

  1. 1 kase taze karadut
  2. 1 çorba kaşığı tereyağı
  3. 1 avuç file fındık
  4. 1 çay kaşığı toz tarçın
  5. 1 dal taze kekik
  6. 1 su bardağı süzme yoğurt
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

TAVADA TAZE DUT KAVURMA

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 100 gram taze karadut Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram file fındık Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 gram toz tarçın Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 gram taze kekik Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase taze karadut Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 avuç file fındık Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çay kaşığı toz tarçın Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 dal taze kekik Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz