Tavuk Bagetli Kuşkonmaz

Tavuk Bagetli Kuşkonmaz

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Düşük kalorisi ve yüksek vitamin değerleriyle diyet yapanların baş sebzesidir kuşkonmaz. Sebzelerin içinde de ayrı bir yeri vardır zaten. Kolay ulaşılmaz ama tadına da doyum olmaz. Sarımsağın yemeğine çok yakıştığı kuşkonmazı, tavuk ile pişirdik, salçayla renklendirdik. Tek başına bir ziyafet olan bu yemek çıktı ortaya. Afiyet olsun...

ADIMLAR

TAVUK BAGETLİ KUŞKONMAZ TARİFİ

1
Baget ve tereyağını tencereye alıp kokusu çıkana kadar soteleyin. Sarımsak ve domates salçasını ekleyin.
  1. 3 adet tavuk baget
  2. 1 çorba kaşığı tereyağı
  3. 1 çorba kaşığı domates salçası
  4. 5 diş sarımsak
2
Kokusu çıkana kadar sotelemeye devam edin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin ve dibinde 1 parmak suyu kalıp tavuklar pişene kadar pişirin. Kalan malzemeleri ekleyip tuzunu ayarlayın ve sebzeleri pişince servise hazırdır.
  1. 1 bağ doğranmış kuşkonmaz
  2. 3 dal doğranmış taze sarımsak
  3. Yeteri kadar tuz
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

TAVUK BAGETLİ KUŞKONMAZ

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 300 gram tavuk baget Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 35 gram domates salçası Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 75 gram doğranmış kuşkonmaz Alışveriş sepetine eklendi
  • 105 gram doğranmış taze sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 adet tavuk baget Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı domates salçası Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 diş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 bağ doğranmış kuşkonmaz Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 dal doğranmış taze sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz