Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz
Tavuk Bagetli Kuşkonmaz
Düşük kalorisi ve yüksek vitamin değerleriyle diyet yapanların baş sebzesidir kuşkonmaz. Sebzelerin içinde de ayrı bir yeri vardır zaten. Kolay ulaşılmaz ama tadına da doyum olmaz. Sarımsağın yemeğine çok yakıştığı kuşkonmazı, tavuk ile pişirdik, salçayla renklendirdik. Tek başına bir ziyafet olan bu yemek çıktı ortaya. Afiyet olsun...
ADIMLAR
TAVUK BAGETLİ KUŞKONMAZ TARİFİ
1
Baget ve tereyağını tencereye alıp kokusu çıkana kadar soteleyin. Sarımsak ve domates salçasını ekleyin.
- 3 adet tavuk baget
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 5 diş sarımsak
2
Kokusu çıkana kadar sotelemeye devam edin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin ve dibinde 1 parmak suyu kalıp tavuklar pişene kadar pişirin. Kalan malzemeleri ekleyip tuzunu ayarlayın ve sebzeleri pişince servise hazırdır.
- 1 bağ doğranmış kuşkonmaz
- 3 dal doğranmış taze sarımsak
- Yeteri kadar tuz
SON
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
TAVUK BAGETLİ KUŞKONMAZ
100 GR İÇİN* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
- 3 adet tavuk baget Alışveriş sepetine eklendi
- 1 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
- 1 çorba kaşığı domates salçası Alışveriş sepetine eklendi
- 5 diş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
- 1 bağ doğranmış kuşkonmaz Alışveriş sepetine eklendi
- 3 dal doğranmış taze sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
- Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
1 SAAT 10 DAKİKA
Yaz Türlüsü
40 DAKİKA
Mücver
25 DAKİKA
Pırasa Köftesi
60 DAKİKA
Sebzeli Bulgur Pilavı
40 DAKİKA
Kıymalı Ispanak
40 DAKİKA
Patlıcan Sarma
40 DAKİKA
Kabaklı Susamlı Noodle
50 DAKİKA
Sebzeli Fırın Makarna
Tavuk Bagetli Kuşkonmaz
Düşük kalorisi ve yüksek vitamin değerleriyle diyet yapanların baş sebzesidir kuşkonmaz. Sebzelerin içinde de ayrı bir yeri vardır zaten. Kolay ulaşılmaz ama tadına da doyum olmaz. Sarımsağın yemeğine çok yakıştığı kuşkonmazı, tavuk ile pişirdik, salçayla renklendirdik. Tek başına bir ziyafet olan bu yemek çıktı ortaya. Afiyet olsun...
MALZEMELER
KİŞİLİK
- 3 adet tavuk baget
- 3 adet tavuk baget
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 5 diş sarımsak
- 5 diş sarımsak
- 1 bağ doğranmış kuşkonmaz
- 1 bağ doğranmış kuşkonmaz
- 3 dal doğranmış taze sarımsak
- 3 dal doğranmış taze sarımsak
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar tuz
ADIMLAR TAVUK BAGETLİ KUŞKONMAZ TARİFİ
1
Baget ve tereyağını tencereye alıp kokusu çıkana kadar soteleyin. Sarımsak ve domates salçasını ekleyin.
- 3 adet tavuk baget
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 5 diş sarımsak
2
Kokusu çıkana kadar sotelemeye devam edin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin ve dibinde 1 parmak suyu kalıp tavuklar pişene kadar pişirin. Kalan malzemeleri ekleyip tuzunu ayarlayın ve sebzeleri pişince servise hazırdır.
- 1 bağ doğranmış kuşkonmaz
- 3 dal doğranmış taze sarımsak
- Yeteri kadar tuz
SON
BESİN DEĞERLERİ
TAVUK BAGETLİ KUŞKONMAZ
100 GR İÇİN* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.