Tavuklu Enginarlı Yoğurtlu Salata
Tavuklu Enginarlı Yoğurtlu Salata

Tavuklu Enginarlı Yoğurtlu Salata

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Misafirlerinize ve sevdiklerinize ikram edebileceğiniz oldukça sağlıklı ve lezzetli bir salata olan tavuklu enginarlı yoğurtlu salata, damaklarınızı şenlendirecek nefis bir lezzet. Potasyum ve kalsiyum bakımından zengin enginarın, protein kaynağı tavuğun, vitamin ve mineral deposu dereotunun müthiş uyumuyla ortaya çıkan bu lezzetli ve sağlıklı salatayı denemeden geçmeyin.

ADIMLAR

Tavuklu Enginarlı Yoğurtlu Salata Tarifi

1 / 3
Tavuk göğsüne tuz serpin ve haşlayıp didikleyin, kenara alın. Bu esnada enginarları limon suyu ile yumuşayıncaya kadar haşlayın. Süzdürüp küp küp doğrayın
2 / 3

Yoğurt ve tuz hariç kalan malzemeleri, haşladığınız enginar ile tavukları bir karıştırma kasesinde harmanlayın.

  1. kase kıyılmış göbek marul
  2. su bardağı kıyılmış ceviz
  3. demet incecik kıyılmış dereotu
3 / 3
Tuzunu serpin ve yoğurda bulayıp servis tabağına alın. Üzerine ekstradan ceviz serpin.
  1. su bardağı süzme yoğurt
  2. Yeteri kadar tuz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram tavuk göğsü eti
  • gram taze enginar
  • gram limon
  • gram kıyılmış göbek marul
  • gram kıyılmış ceviz
  • gram jalapeno biber turşusu
  • gram incecik kıyılmış dereotu
  • gram süzme yoğurt
  • yeteri kadar tuz
  • dilim tavuk göğsü eti
  • adet taze enginar
  • adet limon
  • kase kıyılmış göbek marul
  • su bardağı kıyılmış ceviz
  • su bardağı jalapeno biber turşusu
  • demet incecik kıyılmış dereotu
  • su bardağı süzme yoğurt
  • yeteri kadar tuz

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz