Tavuklu Fasulyeli Graten

Tavuklu Fasulyeli Graten

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Yaz sebzelerinin en sevilen ve en çok tüketilenlerinden taze fasulyenin tavuk eşliğindeki lezzeti herkesin beğenisini kazanacak. Beşamel soslu sunumlarıyla tavuklu fasulyeli graten, bol proteinli ve bol vitaminli bir öğün geçirmenizi sağlayacak. Tavuklu fasulyeli graten tarifi nasıl yapılır? Aşağıda sizlere verdiğimiz adımları takip ederek en güzel ve en kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun.

ADIMLAR

TAVUKLU FASULYELİ GRATEN TARİFİ

1

Beşamel sos için un ve yağı tavaya alıp kokusu çıkana kadar kavurun, sütü ekleyip koyulaşana kadar karıştırın ve ocaktan alın.

  1. 3/2 çorba kaşığı un
  2. 1 çorba kaşığı tereyağı
  3. 2 su bardağı süt
2

Diğer malzemeleri ekleyip harmanlayın, tuzunu ve biberini ayarlayın.

  1. 1 kase haşlanmış tavuk eti
  2. 1 kase haşlanmış taze fasulye
  3. 1 kase haşlanmış bamya
  4. Yeteri kadar tuz
  5. Yeteri kadar toz karabiber
3

Sufle kalıplarına paylaştırın ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.

SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

TAVUKLU FASULYELİ GRATEN

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 140 gram haşlanmış tavuk eti Alışveriş sepetine eklendi
  • 110 gram haşlanmış taze fasulye Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram haşlanmış bamya Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase haşlanmış tavuk eti Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase haşlanmış taze fasulye Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase haşlanmış bamya Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi

BEŞAMEL SOS İÇİN

  • 22 gram un Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 400 gram süt Alışveriş sepetine eklendi
  • 3/2 çorba kaşığı un Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 su bardağı süt Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz