Yeşil Mercimekli Tavuk But

Yeşil Mercimekli Tavuk But

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Pek çoğumuzun kurtarıcı yemeğidir tavuk. Davet menüsüne de yakışır, evde biz bize menüsüne de. Bu kez tavuğu yeşil mercimekle buluşturduk. Biz but kullandık ama siz tavuğun başka bir kısmını da kullanabilirsiniz. Bakliyatın besleyiciliğinin yanına, tavuğun lezzeti de eklenince ortaya mükemmel bir "tek başına iş başında" yemeği çıktı...

ADIMLAR

Yeşil Mercimekli Tavuk But Tarifi

1 / 3

Tavuk ve yağı tencereye alıp 1 dakika soteleyin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyip tuzunu serpin ve kemikleri ayrılana kadar pişmeye bırakın.

  1. adet derisiz tavuk kalça
  2. çorba kaşığı zeytinyağı
  3. Yeteri kadar tuz
2 / 3

Ayrı bir yerde mercimeği diriliği gidecek kadar haşlayın ve tavuğun pişmesine yakın soğanlar ile tencereye atın. Limon ve zerdeçalı da ekleyin. 5 dakika daha pişirin.

  1. kase arpacık soğan
  2. su bardağı yeşil mercimek
  3. dilim limon
  4. tatlı kaşığı toz zerdeçal
3 / 3

Servis tabağına alıp ekstradan zerdeçal ve kekik ekleyerek servis yapın.

  1. Birkaç dal taze kekik
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram derisiz tavuk kalça
  • gram zeytinyağı
  • gram arpacık soğan
  • gram yeşil mercimek
  • gram limon
  • gram toz zerdeçal
  • yeteri kadar tuz
  • adet derisiz tavuk kalça
  • çorba kaşığı zeytinyağı
  • kase arpacık soğan
  • su bardağı yeşil mercimek
  • dilim limon
  • tatlı kaşığı toz zerdeçal
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • birkaç gram taze kekik
  • birkaç dal taze kekik

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz